13 Gründe, warum ein wenig Muskatnuss Ihre Gesundheit, Haut und Haare verbessert!

Wir wissen, dass es ein Fest ist, wenn der Duft von Muskatnuss durch die Luft weht. Muskat Geschmack und Geruch herrscht in den meisten regionalen Küchen in ganz Indien.

Übrigens beherrscht dieses indonesische Gewürz nicht nur Delikatessen, indem es seinen Geschmack verstärkt, sondern besitzt auch medizinische Eigenschaften. Die Einbeziehung in Ihre Ernährung und Körperpflege ist der perfekte Weg, um sowohl Haut als auch Körper gesünder zu machen. Aber bevor wir darauf eingehen, lernen wir das Gewürz ein wenig besser kennen.

Woraus wird Muskatgewürz hergestellt?

Der Myristica fragrans–Baum Indonesiens ist eine der wenigen Arten auf der Welt, die zwei verschiedene Gewürze produziert – Muskatnuss aus dem Samen und Muskatblüte aus der Haut.

Bis ins 19.Jahrhundert waren die „Gewürzinseln“ Indonesiens die einzigen Produzenten dieser Gewürze in der Welt. Allmählich blühte der internationale Handel und Muskatnuss erreichte Indien.Heute wird das Gewürz hauptsächlich in Kerala und Tamil Nadu angebaut, findet aber Fans im ganzen Land.

Wofür wird Muskatnuss verwendet?

Während es die perfekte Ergänzung zu Ihren Süßigkeiten, Delikatessen und Currys ist, bietet das Gewürz viel mehr als Duft und Wärme. Unter seinen vielen medizinischen Eigenschaften sind hier nur wenige aufgeführt:

1. Das Gewürz ist das perfekte Mittel gegen Durchfall, Verstopfung, Blähungen und andere Verdauungsprobleme. Wenn Sie das nächste Mal an einem dieser Symptome leiden, fügen Sie Ihrer Suppe eine Prise gemahlene Muskatnuss hinzu. Die ätherischen Öle im Gewürz katalysieren die Sekretion von Verdauungsflüssigkeiten und helfen Ihrem Körper, sich zu erholen.
2. Regelmäßiger Verzehr (aber nicht übermäßiger Genuss) von Jaiphal (Muskatnuss) senkt bekanntermaßen die Lipid- und Lipoproteinspiegel im Blut. Beide Elemente sind berüchtigte Bindemittel für Cholesterin und können dazu führen, dass sie sich in Blutgefäßen ansammeln. In einfachen Worten, Muskatnuss kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
3. Die innere Reinigung Ihres Systems kann auch Mundgeruch reduzieren. Mundgeruch im Laufe des Tages ist in der Regel das Zeichen der Toxizität, vor allem in der Leber und Nieren.
4. Während das Gewürz zweifellos bei der Verdauung hilft, heilt es auch kleinere Schäden oder Toxine in anderen Organen.
5. Muskatnuss hat auch schlaffördernde Eigenschaften und ist damit die perfekte Ergänzung zu Desserts im Urlaub. Wenn Ihre Schlafzyklen in letzter Zeit gestört wurden, versuchen Sie, Ihren Mahlzeiten eine Prise Jaiphal hinzuzufügen.Muskatnussöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und das macht es zu einem wirksamen Gelenk- und Muskelschmerzmittel.
6. Muskatnuss enthält Kalzium, Eisen, Mangan, Mineralien, Kalium usw.- alle notwendigen Nährstoffe für den Körper, die auch helfen, die Durchblutung zu regulieren.

Neben diesen medizinischen Eigenschaften eignet sich Jaiphal auch hervorragend für Haut und Haare. So geht’s:

1. Das Mischen von Muskatnusspulver mit rohem Honig, Zitronensaft, Nelkenöl und Backpulver ist eine hervorragende Gesichtspackung, um Ihre Haut zu peelen und die Poren tief zu reinigen. Oder verwenden Sie einfach ein Muskatnuss-Peeling für erstaunliche Ergebnisse.
2. Eine Zugabe von Muskatnuss zu Ihrer Honig-Gesichtspackung kann auch die Pigmentierung reduzieren.
3. Es ist auch ein großartiges Peeling. Reinigen Sie Ihre Poren mit Leichtigkeit und genießen Sie butterweiche Haut mit dieser Muskatnuss-Körperwäsche!
4. Die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften des Gewürzes helfen auch bei der Bekämpfung von Akne. Verwenden Sie eine Jaiphal Gesichtswäsche für beste Ergebnisse.
5. Für erstaunlich weiches Haar und um das Haarwachstum zu beschleunigen, mischen Sie etwas Muskatpulver mit Kokosöl und Honig und verwenden Sie es regelmäßig als Haarpackung.
6. Müde von fettiger Haut? Lassen Sie Muskatnuss Ihre Lösung sein. Mischen Sie Honig mit etwas Jaiphal-Pulver und tragen Sie es alle zwei Wochen als Gesichtspackung auf. Geben Sie dem Gewürz etwas Zeit und innerhalb weniger Monate werden Sie erstaunliche Ergebnisse sehen.

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(Herausgegeben von Saiqua Sultan)

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