sådan forbliver du tro mod dig selv, selv når det er svært at være tro mod dig selv

Vi lever i en verden af antagne identiteter. En verden af hemmelige agenter. Vi smiler og ryster hænder og taler med mennesker, der ofte ikke giver os den mindste anelse om, hvem de virkelig er. En gang imellem, selvom, jeg møder en person, der skinner. En person, der er gået til landet for at give Ingen F*cks og jeg krølle op som et blad indeni, ønsker jeg havde modet til at være den person. Ikke den person specifikt, men den person, der gør, hvad de vil, bærer, hvad de vil, og siger, hvad de vil, fordi de er så virkelige med sig selv, og hvem de er, at de ikke er bange for at vise det til verden. Jeg har talt med mange mennesker i mit liv, der udtrykker det samme ønske. De ønsker, at de kunne gøre dette, det eller det andet, men de kan ikke på grund af dette, det eller det andet. Vi er fanger af vores egen usikkerhed. Vi er fanger af vores formodede identiteter.

Jeg tror, at mange, hvis ikke næsten alle os, kæmper med at være tro mod os selv. Uanset om det er på grund af forventninger, usikkerhed, en frygt for forandring eller tusind andre grunde, kan vi ikke se ud i spejlet og lide det, vi ser der. Jeg taler ikke specifikt om selvafsky. Jeg taler om at åbne døren til mulighed, selvopfyldelse, integritet og lykke. Jeg er kommet til at tro, at uden en sand, åben kanal med sig selv, uden en ægte følelse af sund identitet og selv-ærlighed, det er helt umuligt at være virkelig glad. Det er så nemt at blive passiv. Jeg har dette problem, og jeg kan virkelig ikke lide det. I stedet for at fortsætte med at lære mig selv at kende, udforske verden og opnå de ting, jeg vil opnå, have eventyr, jeg vil have, er jeg blevet passiv. Fordi det er nemt. Fordi at have nogen form for tilfredsstillende forhold kræver konstant arbejde, og det inkluderer et forhold til dig selv.

så jeg lavede denne liste som en påmindelse/vejledning om, hvordan man løser disse problemer hver dag, fordi det er et dagligdags problem. Jeg tror, det er som en muskel, du skal træne dagligt for at holde den stærk. Det er så let at blive suget tilbage i sikkerhedsnet, leve forsigtigt, fordi vi simpelthen er bange for at træde uden for vores komfortområde, eller fordi vi er bange for, at nogen måske tænker dårligt på os for at vise vores farver. Men, fyre, disse mennesker findes normalt ikke. De er en figur af vores fantasi. Og hvis de ikke er det, skal du trøste dig med at vide, at de ikke er tilfredse med den person, de er, ellers ville de ikke angribe den person, du er. Så her er et par måder at finde dit sande selv igen, og hvordan man fejrer den person.

Stop med at bekymre dig om, hvad andre mennesker synes (nej, virkelig, stop det)

ingen mening betyder noget, men din. Jeg mener det. Jeg fortæller dig ikke at fortælle dine familier, venner, elskere osv. at gå ting det. Jeg siger ikke, du skal være en hensynsløs idiot. Hvis du vil tage deres meninger i betragtning, er det en helt acceptabel ting at gøre. Men i sidste ende er din mening den, der tager kagen. Brug det, du vil have på! Spis hvad du vil spise! Lyt til den musik, du vil lytte til! Hvis du vil begynde at øve ballet, selvom du synes, du er alt for gammel til det, og alle vil tro, at du er dum, skal du glemme disse mennesker. Hvis du støder på en masse negativ feedback fra en person på din vej til selvopfyldelse, vil du måske dobbelttjekke toksicitetsniveauet i det forhold. Du har ikke brug for negative, sårende mennesker i dit liv. Deres meninger skal gå lige ud af vinduet.

Tag dig selv på datoer

den eneste måde at virkelig lære dig selv at kende, og hvem du er, og hvad du vil, er at tage dig selv ud og tilbringe tid alene med dig. Ikke foran en filmskærm, ikke fast på en telefonskærm, ikke foran en bærbar skærm. Jeg taler ægte, kvalitetstid med dig selv. Tag en latte og gå en tur. Tag en cykeltur. Gå sidde ved poolen og nippe nogle iste. Gå vandreture. Gå udforske. Gå til et museum. Gør noget. Sluk for mobiltelefonen (eller i det mindste tavse den) og vær bare med dig selv. I den verden af teknologi, vi lever i, er det så let at give ind i tvang til konstant at distrahere dig selv. Vi er så afhængige af at distrahere os selv, faktisk, at vi bliver ubehagelige med at være alene med vores tanker. Distraktioner ikke mere! Dit mål skal være at være din nye BFF.

hold en journal

Jeg ved, jeg ved, du kryber måske inde og tænker på den dagbog, du førte, da du var fjorten, den lille sorte bog med knus og dårlige ting, som folk sagde til dig, og de ting, du troede var så seje, men det er ikke det, jeg taler om. Gutter, Hør her. Journalføring er så fantastisk. Det er hænder ned den bedste måde at komme i kontakt med dig selv. Du vil opdage ting, du ikke engang vidste om dig selv. Nogle gange er det skræmmende, nogle gange er det vidunderligt, men ideelt set vil du vokse til at se frem til din journaltid. Det er som at have en samtale med dig selv, hvilket er fantastisk.

Giv dig selv tilladelse

altid, altid, giv dig selv tilladelse til at gøre, hvad du vil gøre (hvis det er rimeligt og ikke involverer sprængstoffer, skarpe genstande eller at være en idiot). Det er så let at tøve med at finde på undskyldninger for ikke at gøre noget: du har ikke tid nok, det er for svært, du har ikke pengene, så og så vil synes, du er latterlig osv. Læg alt dette til side, og gør bare hvad du vil gøre. Jeg ved, at det er så meget lettere sagt end gjort. Du er din egen værste fjende, når det kommer til at opnå ting, der er vidunderlige og nye, når du faktisk det meste af tiden er det eneste, der forhindrer dig i at opnå noget. Vær modig, mine venner!

Elsk dig selv

Jeg ved, det lyder så nyt, men det er den vigtigste faktor i alt dette. Du kan ikke være tro mod dig selv, hvis du ikke kan lide dig selv. Hvis du ikke kan lide dig selv, find ud af hvorfor. Det kan være en fordel at gå til en terapeut. Eller bare brug lidt tid sammen med dig selv, journalføring, gå, gør ting, du altid har ønsket at gøre, og iført ting, du altid har ønsket at bære, og befri dig selv for giftige forhold. Det kan være, hvad det kræver for dig at komme i fuld cirkel og indse, at du er din bedste ven, den person, du altid kan stole på. Hvis du har et smukt forhold til dig selv, har du den nødvendige viden til at gælde for forhold til andre. Det er gensidigt, ærligt. Jo mere du elsker dig selv, jo mere er du tro mod dig selv. Jo mere du er tro mod dig selv, jo mere bliver du til at elske dig selv.Amanda Deadmarsh er medejer af blogmediet for Misfits sammen med sin nutty søster, Sarah Lestrange, og er en regelmæssig bidragyder. Hun elsker bøger, skrive ting, uhyggelige ting, farveblyanter, og kager. Selvom hun ønsker, at hun havde tusind katte, hun er frygtelig allergisk og har ingen. Hun bor i Las Vegas, NV med sin snarky, yndig mand og hakker væk på en roman, en tidsrejsemaskine, og et plot til at overtage universet.

billede via Imgion

Tilmeld dig vores nyhedsbrev trup!

Få daglige opdateringer om dine foretrukne celebs, stil og modetrends plus råd om forhold, køn og mere!