Cómo permanecer fiel a ti mismo, incluso cuando es difícil permanecer fiel a ti mismo

vivimos en un mundo de supuestos identidades. Un mundo de agentes secretos. Sonreímos, nos damos la mano y hablamos con personas que a menudo no nos dan la más mínima pista de quiénes son realmente. De vez en cuando, sin embargo, me encuentro con una persona que brilla. Una persona que ha ido a la Tierra de No dar C*cks y me enrosco como una hoja por dentro, deseando tener el coraje de ser esa persona. No esa persona específicamente, sino esa persona que hace lo que quiere, usa lo que quiere y dice lo que quiere porque son tan reales consigo mismos y quiénes son que no tienen miedo de mostrárselo al mundo. He hablado con muchas personas en mi vida que expresan el mismo deseo. Desean poder hacer esto, aquello o lo otro, pero no pueden debido a esto, aquello o lo otro. Somos prisioneros de nuestras propias inseguridades. Somos prisioneros de nuestras identidades supuestas.

Creo que muchos, si no casi todos, luchamos por ser fieles a nosotros mismos. Ya sea por expectativas, inseguridades, miedo al cambio o por mil otras razones, no parece que nos veamos en el espejo y nos guste lo que vemos allí. No estoy hablando específicamente de auto-odio. Estoy hablando de abrir la puerta de la posibilidad, la autorrealización, la integridad y la felicidad. He llegado a creer que sin un verdadero canal abierto con uno mismo, sin un verdadero sentido de identidad sana y honestidad como uno mismo, es completamente imposible ser verdaderamente feliz. Es muy fácil volverse pasivo. Tengo este problema, y realmente, realmente no me gusta. En lugar de seguir conociéndome a mí mismo, explorando el mundo y logrando las cosas que quiero lograr, tener aventuras que quiero tener, me he vuelto pasiva. Porque es fácil. Porque tener cualquier tipo de relación satisfactoria necesita trabajo constante y eso incluye una relación contigo mismo.

Entonces, hice esta lista como un recordatorio/guía sobre cómo abordar estos problemas todos los días, porque es un problema cotidiano. Creo que es como un músculo que debes ejercitar a diario para mantenerlo fuerte. Es muy fácil volver a ser absorbido por la red de seguridad, vivir con cautela porque simplemente tenemos miedo de salir de nuestra zona de confort o porque tenemos miedo de que alguien piense mal de nosotros por mostrar nuestros colores. Pero, chicos, esa gente normalmente no existe. Son producto de nuestra imaginación. Y si no lo son, consuélate sabiendo que no están contentos con la persona que son, o no estarían atacando a la persona que eres. Así que aquí hay algunas maneras de encontrar tu verdadero yo de nuevo, y cómo celebrar a esa persona.

Deja de preocuparte por lo que piensan los demás (no, en serio, para)

La opinión de nadie importa más que la tuya. Hablo en serio. No les estoy diciendo que se lo digan a sus familias, amigos, amantes, etc. para ir a rellenarlo. No te estoy diciendo que seas un idiota desconsiderado. Si quieres tener en cuenta sus opiniones, es algo perfectamente aceptable. Pero, en última instancia, tu opinión es la que se lleva el pastel. ¡Ponte lo que quieras! ¡Come lo que quieras comer! Escuchar la música que quieres escuchar! Si quieres empezar a practicar ballet, aunque creas que eres demasiado mayor para ello y todos pensarán que eres tonto, olvídate de esa gente. Si estás encontrando muchos comentarios negativos de una persona en tu camino hacia la autorrealización, es posible que desees verificar dos veces el nivel de toxicidad de esa relación. No necesitas gente negativa e hiriente en tu vida. Sus opiniones deberían salir por la ventana.

Sal a citas

La única manera de conocerte a ti mismo, quién eres y qué quieres es salir y pasar tiempo a solas contigo. No frente a una pantalla de cine, no pegado a la pantalla de un teléfono, no frente a la pantalla de una computadora portátil. Estoy hablando de tiempo real y de calidad contigo mismo. Ve por un café con leche y sal a dar un paseo. Ve a dar un paseo en bicicleta. Siéntate en la piscina y bebe un poco de té helado. Ir de excursión. Ve a explorar. Ve a un museo. Ve a hacer algo. Apague el teléfono celular (o al menos silenciarlo) y simplemente esté con usted mismo. En el mundo de la tecnología en el que vivimos, es muy fácil ceder a la compulsión de distraerse constantemente. De hecho, somos tan adictos a distraernos que nos sentimos incómodos al estar solos con nuestros pensamientos. ¡No más distracciones! Tu objetivo debe ser ser tu nueva mejor amiga.

Lleva un diario

Lo sé, lo sé, puedes estar acobardado por dentro, pensando en ese diario que llevabas cuando tenías catorce años, ese pequeño libro negro de enamoramientos y cosas malas que la gente te decía y las cosas que pensabas que eran geniales, pero eso no es de lo que estoy hablando. Chicos, escuchen. Escribir en diario es increíble. Es sin duda la mejor manera de ponerse en contacto con uno mismo. Descubrirás cosas que ni siquiera sabías de ti mismo. A veces da miedo, a veces es maravilloso, pero idealmente, crecerás para esperar tu tiempo de diario. Es como tener una conversación contigo mismo, lo cual es increíble.

Darse permiso

Siempre, siempre, darse permiso para hacer lo que quiera hacer (si es razonable y no implica explosivos, objetos afilados o ser un idiota). Es muy fácil dudar, inventar excusas para no hacer algo: no tienes suficiente tiempo, es demasiado difícil, no tienes el dinero, fulano de tal pensará que eres ridículo, etc. Deja todo eso a un lado y haz lo que quieras hacer. Sé que es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Eres tu peor enemigo cuando se trata de lograr cosas que son maravillosas y nuevas cuando, de hecho, la mayoría de las veces, eres lo único que te impide lograr algo. ¡Sean valientes, amigos míos!

Ámate a ti mismo

Lo sé, eso suena muy nuevo, pero es el factor más importante en todo esto. No puedes ser fiel a ti mismo si no te gustas a ti mismo. Si no te gustas a ti mismo, averigua por qué. Puede ser beneficioso ir a un terapeuta. O simplemente pasa algún tiempo contigo mismo, escribiendo en un diario, caminando, haciendo cosas que siempre quisiste hacer y usando cosas que siempre quisiste usar y librándote de relaciones tóxicas. Puede ser lo que se necesita para que completes el círculo y te des cuenta de que eres tu mejor amigo, la persona con la que siempre puedes contar. Si tienes una hermosa relación contigo mismo, tendrás el conocimiento necesario para aplicarlo a las relaciones con los demás. Es recíproco, honestamente. Cuanto más te amas a ti mismo, más fiel eres a ti mismo. Cuanto más eres fiel a ti mismo, más creces para amarte a ti mismo.

Amanda Deadmarsh es copropietaria del blog Media for Misfits con su loca hermana, Sarah Lestrange, y es colaboradora habitual. Le encantan los libros, escribir cosas, cosas espeluznantes, lápices de colores y pasteles. Aunque desearía tener mil gatos, es terriblemente alérgica y no tiene ninguno. Vive en Las Vegas, Nevada, con su esposo sarcástico y adorable, y está picoteando una novela, una máquina de viaje en el tiempo y una trama para apoderarse del universo.

la Imagen a través de Imgion

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