Post Workout Nutrition!
harjoittelun jälkeinen ravitsemus. miltä sinusta tuntuisi, jos kertoisin, että voit lisätä proteiinisynteesiä 110%, varastoida glykogeenia 2 kertaa tehokkaammin, lisätä insuliiniherkkyyttä ja Kasvuhormonitasoja sekä parantaa palautumisaikaa luonnollisesti? Luulet varmaan, että yritän myydä sinulle jotain. En puhu paskaa, ja se on mahdollista. kuvittele siis hetki, että olet …