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作業中の線維筋痛症の症状に対処する

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多くの患者が最初に彼らが線維筋痛症を持っていることを発見すると（これは通常、医師によって診断されるずっと前です）、痛み、頭痛、疲労などの様々な症状を経験し、仕事を休んでいる可能性があります。 これが事実であるとき彼が苦痛を扱うように試みるかもしれないためにあなたの医者にできるだけ早く相談することは重要です。

線維筋痛症の多くの人々は、フルタイムまたはパートタイムで働き続けています。

しかし、線維筋痛症に関連する慢性的な痛みや疲労は、しばしば作業を非常に困難にします。 あなたが採用されている場合は、線維筋痛症の症状を管理し、痛みや疲労に対処することについて学ぶことが重要です。 また、あなたとあなたの症状の両方に合った毎日の体制を整えることが重要です。 たとえば、自分で過労することができないときに休むことが重要です。 これはストレスにつながるだけでなく、ストレスは”フレアアップ”として知られているものをトリガすることができます。あなたがストレスを受けている場合、または自宅や職場で多くの圧力を受けている場合、これは最も明白かもしれません。

フレアアップは、警告なしに突然現れることができます症状の一続きです。

フレアアップは、多くの場合、彼らは一度に数週間続くことができる場合には、条件の慢性的な被害者でない限り、数日間持続します。

フレアアップは、多くの場合、数日間持続します。

フレアアップは、

あなたが従うどんなキャリアパス、あなたが仕事から喜びと価値を導出しているかどうかを自問し続けます。

あなたが従うキャリアパス あなたが健康ではない方法で働き続けることを強制しているなら、それは何が良いですか？ 代わりに、別の種類の仕事、物理的に簡単なもの、またはより楽しいものを見つけたいと思うかもしれません。

仕事の線維筋痛症の症状を管理することは困難なことができますが、あなたがより良い対処し、あなたの毎日の仕事の活動でより生産的になる