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Affrontare i Sintomi della Fibromialgia, sia durante il Lavoro

Dettagli Categoria: Informazioni Utili Pubblicato giovedì, 03 Marzo 2011 21:19 Hits: 61868

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Quando molti malati scoprono di avere la fibromialgia (e questo è normalmente molto prima che venga diagnosticata dal loro medico) sperimentano una varietà di sintomi come dolore, mal di testa e affaticamento che possono farli avere tempo libero dal lavoro. Quando questo è il caso è importante consultare il medico il più presto possibile in modo che possa tentare di trattare il dolore.

Molte persone con fibromialgia continuano a lavorare a tempo pieno o part-time. Ma il dolore cronico e l’affaticamento associati alla fibromialgia spesso rendono il lavoro molto difficile. Se sei impiegato, è importante conoscere la gestione dei sintomi della fibromialgia e affrontare il dolore e l’affaticamento. È importante elaborare anche un regime giornaliero adatto sia a te che ai tuoi sintomi. È importante ad esempio riposare quando puoi e non sovraccaricare te stesso. Non solo questo porta allo stress, ma lo stress può quindi innescare ciò che è noto come un ‘divampare’.

Un flare up è un attacco di sintomi che possono apparire improvvisamente senza preavviso; questo può essere più evidente se si è stressati o sotto molta pressione a casa o al lavoro.

Le fiammate spesso durano solo pochi giorni a meno che tu non sia un malato cronico della condizione, nel qual caso possono durare per settimane alla volta.

Qualunque sia il percorso di carriera che segui, continua a chiederti se stai derivando piacere e valore dal lavoro che fai. Se ti stai costringendo a continuare a lavorare in un modo che non è sano, a che serve? Invece, si consiglia di trovare un diverso tipo di lavoro, uno che è fisicamente più facile, o più divertente.

Gestire i sintomi della fibromialgia sul posto di lavoro può essere difficile, tuttavia, ci sono alcune strategie che è possibile utilizzare che vi permetterà di far fronte meglio ed essere più produttivi nelle vostre attività lavorative quotidiane.