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Faire face aux Symptômes de la Fibromyalgie Pendant le Travail

Détails Catégorie: Informations utiles Publié le jeudi 03 mars 2011 21:19 Hits: 61868

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Lorsque de nombreuses personnes découvrent pour la première fois qu’elles sont atteintes de fibromyalgie (et cela est normalement bien avant qu’elle ne soit diagnostiquée par leur médecin), elles ressentent divers symptômes tels que douleur, maux de tête et fatigue qui peuvent les amener à s’absenter du travail. Lorsque c’est le cas, il est important de consulter votre médecin dès que possible afin qu’il puisse tenter de traiter la douleur.

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie continuent de travailler à temps plein ou à temps partiel. Mais la douleur chronique et la fatigue associées à la fibromyalgie rendent souvent le travail très difficile. Si vous êtes employé, il est important d’apprendre à gérer les symptômes de la fibromyalgie et à faire face à la douleur et à la fatigue. Il est également important d’élaborer un régime quotidien qui vous convient à la fois et à vos symptômes. Il est important par exemple de se reposer quand vous le pouvez et de ne pas vous surmener. Non seulement cela conduit au stress, mais le stress peut alors déclencher ce que l’on appelle une « flambée ».

Une poussée est un accès de symptômes qui peuvent apparaître soudainement sans avertissement; cela peut être plus évident si vous êtes stressé ou soumis à beaucoup de pression à la maison ou au travail.

Les poussées ne durent souvent que quelques jours, à moins que vous ne soyez une victime chronique de la maladie, auquel cas elles peuvent durer des semaines à la fois.

Quel que soit le cheminement de carrière que vous suivez, continuez à vous demander si vous tirez du plaisir et de la valeur du travail que vous faites. Si vous vous forcez à continuer à travailler d’une manière qui n’est pas saine, à quoi bon? Au lieu de cela, vous voudrez peut-être trouver un autre type d’emploi, physiquement plus facile ou plus agréable.

La gestion des symptômes de la fibromyalgie au travail peut être difficile, cependant, certaines stratégies que vous pouvez utiliser vous permettront de mieux faire face et d’être plus productif dans vos activités quotidiennes.