Nützliche Informationen

Umgang mit den Symptomen der Fibromyalgie während der Arbeit

Details Kategorie: Nützliche Informationen Veröffentlicht am Donnerstag, 03. März 2011 21:19 Hits: 61868

Unser Employment Guide finden Sie auf unserer Publikationsseite oder als Artikel hier.Wenn viele Betroffene zum ersten Mal feststellen, dass sie Fibromyalgie haben (und dies ist normalerweise lange bevor es von ihrem Arzt diagnostiziert wird), erleben sie eine Vielzahl von Symptomen wie Schmerzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit, die dazu führen können, dass sie Zeit haben Arbeit. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, Ihren Arzt so schnell wie möglich zu konsultieren, damit er versuchen kann, die Schmerzen zu behandeln.

Viele Menschen mit Fibromyalgie arbeiten weiterhin in Voll- oder Teilzeit. Aber die chronischen Schmerzen und Müdigkeit, die mit Fibromyalgie verbunden sind, machen das Arbeiten oft sehr schwierig. Wenn Sie angestellt sind, ist es wichtig, etwas über den Umgang mit Fibromyalgie-Symptomen und den Umgang mit Schmerzen und Müdigkeit zu lernen. Es ist wichtig, auch ein tägliches Regime zu erarbeiten, das sowohl zu Ihnen als auch zu Ihren Symptomen passt. Es ist zum Beispiel wichtig, sich auszuruhen, wenn Sie können, und sich nicht zu überanstrengen. Dies führt nicht nur zu Stress, sondern Stress kann dann ein sogenanntes Aufflammen auslösen.Ein Aufflammen ist ein Anfall von Symptomen, die plötzlich ohne Vorwarnung auftreten können; Dies kann am offensichtlichsten sein, wenn Sie gestresst sind oder unter viel Druck stehen, entweder zu Hause oder bei der Arbeit.Flare ups dauern oft nur für ein paar Tage, es sei denn, Sie sind ein chronischer Leidender der Bedingung, in welchem Fall sie für Wochen zu einer Zeit dauern können.

Welchen Karriereweg Sie auch einschlagen, fragen Sie sich immer wieder, ob Sie Freude und Wert aus Ihrer Arbeit ziehen. Wenn Sie sich zwingen, auf eine Weise weiterzuarbeiten, die nicht gesund ist, was nützt das? Stattdessen möchten Sie vielleicht eine andere Art von Job finden, eine, die körperlich einfacher oder angenehmer ist.Es gibt jedoch einige Strategien, die Sie anwenden können, um Ihre täglichen Arbeitsaktivitäten besser zu bewältigen und produktiver zu gestalten.