hvordan være tro mot deg selv, selv når det er vanskelig å være tro mot deg selv

Vi lever i en verden av antatte identiteter. En verden av hemmelige agenter. Vi smiler og håndhilser og snakker med folk som ofte ikke gir oss den minste anelse om hvem de egentlig er. Hver gang en stund, selv om, jeg møter en person som skinner. En person som har gått Til Landet For Å Gi Ingen F * cks og jeg krøller opp som et blad inni, og ønsker at jeg hadde mot til å være den personen. Ikke den personen spesifikt, men den personen som gjør det de vil, bærer det de vil, og sier hva de vil, fordi de er så ekte med seg selv og hvem de er at de ikke er redd for å vise det til verden. Jeg har snakket med mange mennesker i mitt liv som uttrykker det samme ønske. De ønsker at de kunne gjøre dette, det eller det andre, men de kan ikke på grunn av dette, det eller det andre. Vi er fanger av vår egen usikkerhet. Vi er fanger av våre antatte identiteter.

jeg tror at mange, om ikke nesten alle av oss, sliter med å være tro mot oss selv. Enten det er på grunn av forventninger, usikkerhet, frykt for forandring eller tusen andre grunner, kan vi ikke se i speilet og like det vi ser der. Jeg snakker ikke spesifikt om selvforakt. Jeg snakker om å åpne døren til mulighet, selvoppfyllelse, integritet og lykke. Jeg har kommet til å tro at uten en sann, åpen kanal med seg selv, uten en sann følelse av sunn identitet og selv ærlighet, det er helt umulig å være virkelig lykkelig. Det er lett å bli passiv. Jeg har dette problemet, og jeg virkelig, virkelig misliker det. I stedet for å fortsette å bli kjent med meg selv, å utforske verden og oppnå de tingene jeg vil oppnå, har eventyr jeg vil ha, jeg har vokst passiv. Fordi det er enkelt. Fordi å ha noen form for tilfredsstillende forhold trenger konstant arbeid, og det inkluderer et forhold til deg selv.

Så jeg laget denne listen som en påminnelse / veiledning om hvordan du løser disse problemene hver dag, fordi det er et dagligdags problem. Jeg tror det er som en muskel du må trene daglig for å holde den sterk. Det er så lett å bli sugd tilbake i sikkerhetsnettet, leve forsiktig fordi vi bare er redd for å gå utenfor vår komfortsone eller fordi vi er redd for at noen kanskje tenker dårlig på oss for å vise våre farger. Men, folkens, disse menneskene vanligvis ikke eksisterer. De er et foster av vår fantasi. Og hvis de ikke er, ta trøst i visshet om at de ikke er fornøyd med den personen de er, eller de ville ikke være å angripe den personen du er. Så her er noen måter å finne ditt sanne selv igjen, og hvordan å feire den personen.

Slutt å bry deg om hva andre mennesker tenker (nei, egentlig, stopp det)

Ingen mening betyr noe annet enn din. Jeg mener det. Jeg forteller deg ikke å fortelle dine familier, venner, elskere, etc. å gå ting det. Jeg sier ikke at du skal være en hensynsløs idiot. Hvis du vil ta hensyn til deres meninger, er det en helt akseptabel ting å gjøre. Men til slutt er din mening den som tar kaken. Bruk det du vil ha på deg! Spis hva du vil spise! Lytt til musikken du vil lytte til! Hvis du vil begynne å praktisere ballett, selv om du tror du er for gammel for det, og alle vil tro at du er dum, glem de menneskene. Hvis du opplever mye negativ tilbakemelding fra en person i din vei til selvoppfyllelse, vil du kanskje dobbeltsjekke toksisitetsnivået for det forholdet. Du trenger ikke negative, sårende mennesker i livet ditt. Deres meninger bør gå rett ut av vinduet.

Ta deg selv på datoer

Den eneste måten å virkelig bli kjent med deg selv og hvem du er og hva du vil, er å ta deg ut og tilbringe tid alene med deg. Ikke foran en filmskjerm, ikke fast på en telefonskjerm, ikke foran en bærbar pc-skjerm. Jeg snakker ekte, kvalitetstid med deg selv. Ta en latte og gå en tur. Gå for en sykkeltur. Gå sitte ved bassenget og nippe til litt iste. Gå på tur. Gå utforske. Gå til et museum. Gå og gjør noe. Slå av mobiltelefonen (eller i det minste slå den av) og vær bare med deg selv. I verden av teknologi vi lever i, er det så lett å gi inn i tvangen til å stadig distrahere deg selv. Vi er så avhengige av å distrahere oss selv, at vi blir ubehagelige å være alene med våre tanker. Distraksjoner ikke mer! Målet ditt bør være å være din NYE BFF.

Hold en journal

jeg vet, jeg vet, du kan være cringing inne, tenker på den dagboken du holdt da du var fjorten, den lille svarte boken av knuser og mener ting folk sa til deg og de tingene du trodde var så kult, men det er ikke det jeg snakker om. Folkens, hør her. Journalføring er så fantastisk. Det er hendene ned den beste måten å komme i kontakt med deg selv. Du vil oppdage ting du ikke engang visste om deg selv. Noen ganger er det skummelt, noen ganger er det fantastisk, men ideelt sett vil du vokse for å se frem til din journalføring. Det er som å ha en samtale med deg selv, noe som er fantastisk.

Gi deg selv tillatelse

alltid, alltid, gi deg selv tillatelse til å gjøre det du vil gjøre (hvis det er rimelig og ikke involverer eksplosiver, skarpe gjenstander eller å være en rykk). Det er så lett å nøle, å gjøre opp unnskyldninger for ikke å gjøre noe: du har ikke nok tid, det er for vanskelig, du har ikke penger, så-og-så vil tro at du er latterlig, etc. Sett alt dette til side og bare gjør det du vil gjøre. Jeg vet at det er så mye lettere sagt enn gjort. Du er din egen verste fiende når det gjelder å oppnå ting som er fantastiske og nye når du faktisk mesteparten av tiden er det eneste som hindrer deg i å oppnå noe. Vær modig, mine venner!

Elsk deg selv

jeg vet, det høres Så Nytt Ut, men det er den viktigste faktoren i alt dette. Du kan ikke være tro mot deg selv hvis du ikke liker deg selv. Hvis du ikke liker deg selv, finn ut hvorfor. Det kan være gunstig å gå til en terapeut. Eller bare tilbringe litt tid med deg selv, journalføring, gå, gjøre ting du alltid har ønsket å gjøre og iført ting du alltid ønsket å bære og kvitte deg med giftige forhold. Det kan være det som trengs for deg å ta full sirkel og innse at du er din beste venn, personen du alltid kan stole på. Hvis du har et vakkert forhold til deg selv, har du nødvendig kunnskap for å søke på relasjoner med andre. Det er gjensidig, ærlig. Jo mer du elsker deg selv, jo mer er du tro mot deg selv. Jo mer du er tro mot deg selv, jo mer vokser du til å elske deg selv.Amanda Deadmarsh eier bloggen Media For Misfits sammen med sin nutty søster, Sarah Lestrange, og er en vanlig bidragsyter. Hun elsker bøker, skrive ting, skumle ting, fargestifter, og bakverk. Selv om hun skulle ønske hun hadde tusen katter, hun er veldig allergisk og har ingen. Hun bor I Las Vegas, NV med sin snarky, søt mann og hakker bort på en roman, en tidsreise maskin, og et plott for å ta over universet.

Bilde via Imgion

Bli Med I Vårt Nyhetsbrev Troppen!

Få daglige oppdateringer på dine favoritt kjendiser, stil og motetrender pluss råd om relasjoner, sex og mer!