Kerry Washington Vekttap-Grip Alle Detaljer!

Det er et kjent faktum At Kerry Washington er en fremtredende figur i showbiz industrien som skuespiller, produsent og regissør. Få mer inspirasjon fra livet hennes gjennom hennes vekttap reise.

Hvis du er en vanlig tv-tilhenger, må du være kjent med den dashing skuespillerinnen Kerry Washington. Hennes introduksjon ville være ufullstendig uten å nevne at Hun spilte Som en krisehåndteringsekspert, Olivia Pope, I ABC hit-serien ‘Scandal’ fra 2012 til 2018. Videre gjorde 43-åringen også et rykte ved å ha I HBO-filmen, ‘Confirmation’ Som Anita Hill.kerry Washingtons ambisjon var ikke bare begrenset til å handle som hun fortsetter å bidra til underholdningsindustrien som produsent og regissør. Over hennes reise i tv og filmer, hun fikk flere Emmy-nominasjoner og vant Black Reel Awards på fire forskjellige kategorier. Foruten hennes profesjonelle bestrebelser fortsetter hun å styrke folk fra hennes utrolige vekttap med en riktig kombinasjon av kosthold og mosjon. Bli hos oss for å ta tak i alt.

Hvordan Fikk Kerry Washington Opp I Vekt?

Kerry Washington fikk vekt etter å ha født datteren sin.Som en topp skuespiller i underholdningsindustrien, det er ingen tvil Om At Kerry Washington har til å bli bevisst på hennes helse, fitness, og form. Derimot, diva planer gikk litt ut av sporet på grunn av hennes personlige milepæl da hun ble gravid med datteren Isabella Asomugha. Mens det var et viktig øyeblikk for ‘Skandale’ skuespiller, hun var fokusert på å gjøre en rett comeback og få tilbake sin opprinnelige form igjen.

Se Også: Kelly Clarkson Weight Loss Journey-Hvordan Hun Opprettholder Disse Dager

motivasjonen Som Kerry Washington hadde, burde inspirere alle mødrene i verden, med tanke på at hun kaster vekten ned i løpet av et år. I et intervju, Washington åpnet opp sin hemmelighet som var ‘arbeider ut 16 timer i døgnet. Det er ganske verdt å se hvordan stjernen fra ‘Fantastic Four’ holder en balanse mellom hennes profesjonelle og personlige liv som hun segregerer nok tid til sine to barn og ektemann, Nnamdi Asomugha.

Kerry Washingtons Kosthold Og Mat Valg for Vekttap

Som det populære ordtaket, ‘Roma ble ikke bygget på en dag,’ reisen Til Kerry Washington i å kutte ned noen pounds tok mye hardt arbeid og tålmodighet. Bortsett fra å dedikere mye av sin tid i treningsstudioet, trengte hun å holde balanse med matinntaket. Interessant, tror hun på en livsstil hvor hun ikke er restriktiv om mat, men opprettholder en sunn vane med sunt og lett kosthold som et vanlig regime.

Kerry Washington jobbet ut 16 timer i døgnet for å kutte ned på hennes baby vekt.
Foto Kilde: E! Washingtons vanlige kosthold inneholder mye frukt og grønnsaker skilt på forskjellige tidspunkter om dagen. Pr hennes personlige trener, Nonna Gleyzer, Kerry er glad i vegan produkter supplert med rene måltider hele dagen. Videre fortsetter hun å presse dem gjennom magre proteiner og væsker som juice og smoothies.

Kerry Washington sluttet å drikke vin for å gå ned i vekt.
Foto Kilde: God Dårlig og Fab

alle vekttap entusiaster kunne ta et notat av Hvordan Kerry Washington trodde på å få hydrert hver time på dagen for å oppnå målet om å slippe noen pounds. Faktisk elsker hun å drikke kokosnøttvann, noe som gir henne kalium og elektrolytter for å holde henne i best form. Overraskende nok kuttet regissøren cum skuespiller også ned på alkohol, inkludert hennes favorittvin og cocktailer. Hun bryter sin rutine noen ganger ved å behandle seg med sin favoritt Eleni ‘ S Cookies og Sprinkler Cupcakes. Og med arbeidet hun legger inn, fortjener hun en liten pause en gang i mellom.

Relatert : Har Nicole Richie Gjennomgått Et Vekttap? Få alle detaljene her.

for flere nyheter og oppdateringer, bo hos Oss På Idol Persona.