Nove causas de sub-sacos de olho (e como se livrar deles)

se você já Se perguntou o que faz com que os desinteressante protuberâncias, você não está sozinho. Vamos rever algumas das causas comuns de bolsas sob os olhos, de acordo com a Clínica Mayo e WebMD.durante o sono, os fluidos instalam-se no tecido sob os olhos. Dormir muito pouco pode fazer com que os vasos sanguíneos vazem e se misturem com esses fluidos, levando a círculos escuros.para além de encher o nariz, as alergias causam inchaço no tecido sinusal, que pode aparecer como inchaço debaixo dos olhos.a nicotina no tabaco perturba os seus padrões naturais de sono, o que pode causar a acumulação de fluidos sob os seus olhos. Fumar também produz substâncias que quebram a elasticidade da pele e do colagénio que ajuda a manter a pele firme.

consumo de álcool

embora o álcool seja um líquido, desidrata o corpo. Quando você está desidratado, a pele sob seus olhos torna-se flácida e fraca, causando a formação de sacos.

envelhecimento

À medida que envelhece, os músculos e os tecidos enfraquecem, e a gordura que suporta naturalmente os olhos pode afundar-se para a área sob os seus olhos, fazendo-os parecer inchados. Fluidos também podem coletar na área.o seu corpo retém líquido quando come alimentos salgados. Um dos lugares que estes fluidos recolhem está debaixo dos teus olhos.se não remover a maquilhagem antes de adormecer, pode irritar o tecido por baixo dos olhos, fazendo com que inche.a exposição solar excessiva pode danificar as células da pele e o colagénio que mantém a pele sob os olhos firme.

hereditariedade

algumas pessoas são simplesmente propensas a ter sacos debaixo de olho porque ele é de família. Se a tua mãe ou o teu pai os tiveram, é provável que tu também o faças.

formas de melhorar a aparência dos sacos sob os seus olhos

embora nem sempre seja possível eliminar os sacos sob os olhos, o Mayo Clinic1 e WebMD2 têm algumas sugestões:

• dormir bem-obter a quantidade adequada de sono para a sua idade. Seu corpo inteiro pode se sentir melhor como resultado. Adicionar uma almofada extra pode ajudar a drenar fluidos dos olhos.endereço alergias / problemas sinusais-obter um tratamento médico adequado para as suas alergias irá contribuir muito para reduzir o inchaço nos seus seios nasais e sob os seus olhos. Além disso, vai ajudar a diminuir outros sintomas como dor de cabeça, espirrar e nariz a pingar.pare de fumar—é simples, mas não fácil: pare de fumar.beba menos álcool-reduza a aparência dos sacos de dormir, reduzindo a quantidade de álcool que consome. Melhor ainda, beber água em vez disso, o que pode ajudar a suavizar a pele sob os seus olhos.melhore a sua dieta—tente reduzir a sua ingestão de sal. Pode ajudar a reduzir o inchaço sob os olhos, e é melhor para o coração.lave a cara antes da cama—remova toda a maquilhagem e lave suavemente a cara com o sabão apropriado para a pele. Considere cremes oculares para uso nocturno.reduzir a exposição solar-utilizar Protector solar conforme indicado. Use a quantidade certa, como muitas vezes sugerido, e limite a quantidade de tempo que você passa na luz solar direta. Você também pode usar óculos de sol e um chapéu para ajudar a proteger a pele sob os seus olhos.manter hábitos saudáveis como a água potável, deixar de fumar, reduzir o consumo de álcool, cuidar da pele e evitar exposição desnecessária ao sol pode fazer uma diferença notável na aparência dos sacos de dormir.