Tai Chi Gesundheit

Wenn Sie ein Anfänger sind, der einen vereinfachten Ansatz zum Erlernen der Tai Chi Grundlagen sucht, ist dieses Yang Style Lineage Programm genau das Richtige für Sie. Egal, ob Sie in Ihren 20ern oder Ihren 70ern sind, ein Athlet oder eine Couch Potato, in Spitzenform oder mit schmerzhaften und einschränkenden Gesundheitszuständen zu tun haben, Sie können die Vorteile von Tai Chi Fundamentals® für viele Jahre genießen. Suchen Sie zunächst einen Ausbilder in Ihrer Nähe, nehmen Sie an einem Trainingskurs teil oder kaufen Sie das Buch und die DVD. Wenn Sie eine lizenzierte medizinische Fachkraft sind, können Sie dieses Programm therapeutisch und Dokument für Medicare und andere Versicherungsrückerstattung anwenden.

• Basic Moves Demonstration
• Tai Chi Fundamentals Form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals for Mastering Tai Chi Basics DVD Overview

Bewertungen:

“ Eine wichtige Studie über die grundlegenden Taiji und Lehrmethoden, die die Wertschätzung eines fortgeschrittenen Schülers oder Lehrers für die Form verbessern“
—Journal of Asian Martial Arts

„Tricia Yus Programm ist das einfachste und am einfachsten zu erlernende. Es ist eine einzigartige Übung für alle Altersgruppen geeignet..“
—William C.C. Chen, Großmeister, Tai Chi Ch’uan

„Dies ist eine Arbeit, die an die Wurzel des Tai Chi kommt. Es wird für jeden von Wert sein, der diese wunderbare Kunst praktiziert oder bereit ist, sich in sie zu verlieben.“
— Kenneth S. Cohen, MA, Qigong-Meister

Einführung in das Tai Chi Fundamentals®-Programm

Beginnen Sie mit dem Erlernen der grundlegenden Bewegungen des Programms, auch bekannt als Bewegungsmuster. Sie bereiten Sie auf Tai Chi vor und fördern Haltung, Koordination, Zentrierung und Gleichgewicht. Sobald Sie mit grundlegenden Bewegungen vertraut sind, lernen Sie die Form. Wenn Sie im Programm Fortschritte machen, werden die Bewegungen komplexer und bauen auf dem auf, was Sie zuvor gelernt haben. Starten Sie jetzt und genießen Sie die Vorteile ein Leben lang.

Nehmen Sie an einem Kurs in Ihrer Nähe teil, nehmen Sie an einem Workshop teil, kaufen Sie das Buch und die DVD.

• Grundzüge/Bewegungsmuster Demonstration
• Tai Chi Fundamentals® Form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals® für Mastering Tai Chi Grundlagen DVD Übersicht

Grundzüge

Tai Chi Fundamentals® Form Demonstration