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Cómo hacer frente a los Síntomas de la Fibromialgia Mientras Trabaja

Detalles Categoría: Información Útil Publicada el jueves, 03 de marzo 2011 21:19 Hits: 61868

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Cuando muchos pacientes descubren por primera vez que tienen Fibromialgia (y esto normalmente es mucho antes de que su médico la diagnostique), experimentan una variedad de síntomas, como dolor, dolores de cabeza y fatiga, que pueden hacer que tengan tiempo libre del trabajo. Cuando este es el caso, es importante consultar a su médico lo antes posible para que pueda tratar el dolor.

Muchas personas con fibromialgia continúan trabajando a tiempo completo o parcial. Pero el dolor crónico y la fatiga asociados con la fibromialgia a menudo hacen que el trabajo sea muy difícil. Si tiene un empleo, es importante aprender a controlar los síntomas de la fibromialgia y sobrellevar el dolor y la fatiga. También es importante elaborar un régimen diario que se adapte tanto a usted como a sus síntomas. Es importante, por ejemplo, descansar cuando se puede y no trabajar demasiado. Esto no solo conduce al estrés, sino que el estrés puede desencadenar lo que se conoce como un «brote».

Un brote es un episodio de síntomas que pueden aparecer repentinamente sin previo aviso; esto puede ser más evidente si está estresado o bajo mucha presión, ya sea en casa o en el trabajo.

Las crisis asmáticas a menudo solo duran unos pocos días, a menos que usted sea una víctima crónica de la afección, en cuyo caso pueden durar semanas a la vez.

Cualquiera que sea la trayectoria profesional que sigas, sigue preguntándote si estás obteniendo placer y valor del trabajo que haces. Si te estás forzando a seguir trabajando de una manera que no es saludable, ¿de qué sirve eso? En su lugar, es posible que desee encontrar un tipo de trabajo diferente, uno que sea físicamente más fácil o más agradable.

Manejar los síntomas de la fibromialgia en el trabajo puede ser un desafío, sin embargo, hay algunas estrategias que puede usar que le permitirán sobrellevar mejor y ser más productivo en sus actividades laborales diarias.