How to Let Go of Stuff with Sentimental Value

kun edessä on kova tehtävä decluttering Sentimental kohteita, se näyttää helppo noudattaa periaatetta,”vain pitää asioita rakastat!”Mutta joskus, senkin jälkeen decluttering, jää talo, joka on liian täynnä, joten oppiminen miten päästää irti tavarasta tulee välttämätöntä.

miten käsittelet sitä, että sinulla on liikaa tavaraa, jota rakastat tai jolla on tunnearvoa sinulle tai läheisillesi? On erittäin yleistä, että kodissasi on asioita, joita tunnet velvollisuudeksesi pitää tai joiden kanssa on vaikea erota jostain syystä.

häälahjaksi saamasi astiasto, jolle ei ole tilaa keittiössä, joten se istuu laatikossa autotallissa. Laatikoittain tavaroita, jotka perit eräältä perheenjäseneltä ja koit, että sinun pitäisi pitää kunnioittaaksesi heidän muistoaan. Nahkatakki, jota käytit vuonna 1989, mutta jota et luultavasti koskaan käyttäisi tänään, joten se roikkuu kaappisi perällä.

teoriassa voi tuntua yksinkertaiselta declutter, mutta kun se tulee alas, meillä kaikilla on ollut niitä stressin hetkiä ja jopa syyllisyyttä siitä, mitä tehdä tunteelliselle esineelle. Seuraavat neuvot auttavat sinua luopumaan omaisuudesta tavalla, joka toivottavasti tekee olosi kevyemmäksi ja onnellisemmaksi.

hankkiudu helpoista tavaroista ensin eroon.

aloittaa, käy talosi läpi ja tyhjennä kaikki ja kaikki, mitä et tarvitse tai halua. Ole mahdollisimman perusteellinen tässä vaiheessa, jotta voit aidosti eroon talon asioita, jotka ovat vain täyttöä tilaa. Ehkä keittiösi on täynnä vempaimia ja laitteita, joita et ole käyttänyt vuosiin. Tai ehkä olohuoneesi on täynnä neuleita ja koriste-esineitä, jotka ostit kymmenen vuotta sitten ja jotka keräävät nyt pölyä.

missä tahansa huoneessa oletkin, käy se läpi hienolla kammalla ja tee ensin päätökset tavaroista, jotka eivät ole tunteellisia. Aloittamalla yksinkertaisia asioita ensin, sinun totuttaa itsesi decluttering prosessi ja olla halukkaampi osa sentimentaalinen tavaraa, kun olet valmis.

tyhjennettyäsi tavarat, joita et tarvitse, voit lahjoittaa tavarat paikalliseen hyväntekeväisyyteen tai yhteisön kirpputorille, jotta muut voivat nauttia tavaroistasi.

Lue myös: 13 asiaa, joista voit päästä eroon juuri nyt!

löydä motivaatiosi asioiden pitämisen takana.

on melko helppo sekoittaa halumme ja tarpeemme. Saatamme ajatella tarvitsevamme juuri julkaistua uutta puhelinta tai laukkua, joka kiinnittää katseemme tavaratalossa. Mutta jos me fyysisesti selviämme ilman, että meillä on se esine elämässämme, niin se on vain halu. Jos todella yritämme elää onnellisempaa elämää vähemmällä, meidän täytyy arvioida, mitä tunnemme todella tarvitsevamme. Ota aikaa itsetutkiskeluun ja selvitä, mikä on kiintymyksesi tiettyihin kohteisiin. Tunne tunteet, jotka nousevat ja yritä olla tuomitsematta itseäsi prosessissa. Irti päästämisen ei tarvitse tapahtua kerralla, ja tämä prosessi näyttää erilaiselta kaikille.

kysymyksiä, joita kannattaa kysyä itseltään:

• Tuntuuko näiden asioiden pitäminen rasittavalta? Rajoittavatko nämä esineet sitä, että nautin kodistani tai säilytystilastani millään tavalla (olipa kyse yksittäisestä esineestä tai kaikkien sotkua ja stressiä aiheuttavien sentimentaalisten asioiden yhdistelmästä)?
• näenkö näitä asioita tarpeeksi usein, että ne voivat tuoda minulle iloa? Onko olemassa tapa käyttää niitä, jotta nauttisin niistä enemmän?
• miksi koen tarvetta pitää tämän? Siksikö, että rakastan sitä? Johtuuko se siitä, että siihen liittyy hyviä muistoja? Käytänkö sitä tarpeeksi usein, jotta sen pitäminen kannattaa? Säälisinkö sen antajaa, jos antaisin sen olla?

kehitä kiitollisuuskäytäntöä, jotta irti päästäminen olisi helpompaa.

kun ”tavaraa” on vähemmän, on helpompi harjoitella kiitollisuutta. Yksi tapa harjoittaa kiitollisuutta on tehdä lista asioista, joita sinulla on kotonasi ja jotka saavat sinut tuntemaan kiitollisuutta. Kirjoita ylös kaikki, mikä asuu kattosi alla, että olet kiitollinen elämästäsi-perhe ja lemmikit mukaan lukien.

kun teet listaasi, huomaat, kuinka onnekas olet. Kehitä lista tai teippaa se kylpyhuoneen peiliin muistuttamaan sinua päivittäin. Voit myös taittaa sen ylös ja pitää sitä lompakossasi muistuttaaksesi siitä, mitä sinulla jo on, kun olet tilanteessa, jossa haluat ostaa enemmän tai sinulla on vaikeuksia päästää irti tavaroista, jotka eivät enää mahdu tilaasi.

kiitollisuuden paikkaan siirtyminen voi vähentää irti päästämiseen liittyvää haitallista kirvelyä. Se voi antaa tilaa positiivisuudelle ja mahdollistaa sen, että voi pitää ympärillään asioita, joista on aidosti kiitollinen ja jakaa muiden kanssa omaa aikaa.

yritä olla vertaamatta itseäsi tai kotiasi muihin.

saatat löytää itsesi paikasta, jossa olet tyytyväinen siihen, mitä sinulla on, kunnes näet, mitä naapurillasi on. Ehkä heidän kotinsa on decluttered, ja olet kateellinen, mutta tunne jumissa. Olemme kaikki kuulleet lauseen ”vertailu on ilon varas.”Älä anna mustasukkaisuuden viedä iloasi yksinkertaisemmasta elämästä. Ota rauhallisesti, mutta jatka eteenpäin siihen suuntaan, että päästät irti.

palaa kiitollisuuskäytäntöön ja muista, mitä sinulla on verrattuna siihen, missä muut ovat elämässään. Pointti tässä on vähentää arvostelukykyä ja negatiivisuutta, joka liittyy tunteellisista esineistä irti päästämiseen. Keskity asioihin, joita rahalla ei voi ostaa tai korvata, kuten muistoihin ja ystävyyssuhteisiin. Nämä elävät siitä, säilytätkö tiettyjä tavaroita vai et.

hankkiudu hitaasti eroon tavaroista, joilla on tunnearvoa.

voit päästä eroon tunteellisista esineistä tai et. Tämä päätös on henkilökohtainen valinta, jonka pitäisi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi. Muista, ei kovia sääntöjä todetaan, sinun täytyy declutter kaikki sentimentaalinen kohteita elää minimaalinen ja onnellinen elämä. Sinun pitäisi pyrkiä löytämään tasapaino, joka toimii hyvin sinulle ja perheellesi.

tapoja päästää irti ja miten pitää kiinni:

• näytä se! Kehystää lasten vanhoja taideteoksia, ripusta seinälle perintökalleuslaattoja jne.
• tarjoa tunteellinen esine toiselle perheenjäsenelle, joka nauttisi muistoista yhtä paljon kuin sinäkin, mutta jolla olisi enemmän tilaa näyttää sitä.
• pidä yksi; hävitä loput. Yhden tunnelautasen pitäminen esillä voi olla mielekkäämpää kuin koko 12-osaisen setin pitäminen piilossa laatikossa.
• tunnusta ja helli muistoja, mutta karista sotkuista. Valokuva kohde albumille, jos haluat olla varma muistaa sen.
• tee siitä jotain toimivaa, niin siitä on enemmän hyötyä. Muuta isäsi vanha flanellipaita tyynyksi, josta voit nauttia joka päivä!
• myy se ja lahjoita sitten rahat johonkin asiaan, johon uskot, jotta valintasi tuntuisi hyvältä.
• Anna tavaroita pois, kun tiedät, mistä olet pitänyt kiinni, tuo nyt iloa muille.

muista, että se, mitä pidät ja mitä päätät antaa pois, on henkilökohtainen päätös. Uskomme, että ylimääräisen omaisuuden karsiminen ja irti päästäminen voi tuoda enemmän iloa kotiisi ja elämääsi, joten se on vaivan arvoista! Tekemällä tilaa taloosi voit olla kiitollisempi siitä, mitä sinulla on, kun opit elämään onnellisempaa elämää vähemmällä.