Könnyű kemencében sült cékla
Easy kemencében sült cékla egy egyszerű és édes recept. Ez a recept kevesebb, mint 15 perc előkészítési időt igényel a tökéletes köret elkészítéséhez.
a sütőben sült cékla finom köret! Kevesebb, mint 15 perc alatt készülnek el, és tele vannak tápanyagokkal, mint a kálium, a vas és a rost. Bónuszként a mély lila szín gyönyörű kiegészítés az asztalához.
a répa sütése a sütőben hozza ki édes ízét. Tálaljuk csirkecombokkal, sült brokkolival és karfiollal, hogy teljes ételt alkossunk.
hogyan sült céklát a sütőben
Ez a recept csak néhány egyszerű lépést igényel. A céklát akár más zöldségekkel is kombinálhatja, amelyek ugyanazon a hőmérsékleten vagy annak közelében sütnek, például sült Delicata tök vagy pörkölt spárga.
- először melegítse elő a sütőt 400 Fahrenheit fokra. Élelmiszer-minőségű konyhai kesztyűvel vágja le a répa rendetlenségét vagy foltját. Vegye ki a céklát, és távolítsa el a tetejét és a gyökerek minden cukorrépa. Vegyünk egy zöldséghámozót, húzzuk le a bőrt minden cukorrépáról, majd vágjuk a céklát 1 ezer hüvelyk darabokra.
- ezután tegye a vágott céklát a sütőlapra, és dobja bele az olívaolajat és a fűszereket. Süssük a céklát a sütőben körülbelül 35-40 percig, a céklát egyszer spatulával forgatva. A cékla készen áll, ha gyengéd, ha villával dugják. Vegye ki a sütőből, és dobja narancssárga héjjal. Megszórjuk további sóval, borssal ízlés szerint. Tálaljuk melegen a sült céklát.
Tippek a sütőben sült Répához
a cékla nem lehet megfélemlítő. Néhány egyszerű tipp segítségével jó úton lesz egy finom köret elkészítéséhez.
pörkölés előtt meg kell hámoznia a céklát?
nem, nem kell répát hámozni. Ha úgy dönt, hogy pörkölés közben tartja a bőrt, sütés után könnyen lehámlik. Ha pörkölés előtt nem hámozza meg a répát, ügyeljen arra, hogy a répát nagyon erősen súrolja, hogy eltávolítsa az összes szennyeződést tőlük.
meg tudja fagyasztani a sült céklát?
Igen, lefagyaszthatja őket. Tálalás előtt feltétlenül olvadjon ki. Ezek nagy szolgált hideg saláták, vagy egy oldalon, hogy a kedvenc étel prep recept.
szolgáló cékla
szeretjük tálalni őket köretként. De kecskesajttal díszítheti egy kis hozzáadott ízt, vagy létrehozhat velük sült répa salátát. Szeretjük előkészíteni őket ebédre, hozzáadva a kemencében sült céklát egy fehérjetálhoz, buddha tálhoz és még sok máshoz. A lehetőségek végtelenek!
élvezze ezt a finom gyökérzöldséget vacsorára minden este. A pörkölés kihozza azt a földes édességet, amely jól megy egy salátán, desszertként vagy önmagában mellékként szolgál. Próbálja ki ezeket a sütőben sült céklát magának, és tudassa velünk, mit gondol!
Easy Oven Roasted Beets
Összetevők
- ▢ 3 nagy cékla (is használható 4 közepes cékla vagy 5 kis cékla)
- ▢ 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
- ▢ 1 teáskanál friss kakukkfű levelei, a darált
- ▢ 1 teáskanál kóser só
- ▢ 1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- ▢ 1 teáskanál narancs héját
Utasítás
-
Melegítsük elő a sütőt 400 F-fokra.
-
távolítsuk el a cékla tetejét és gyökereit, és húzzuk le mindegyiket növényi hámozóval.
-
vágjuk a céklát 1 1/2 hüvelykes darabokra. (A kis céklát felére, a közepeseket negyedekre, a nagy céklát pedig nyolcadra lehet vágni.)
-
helyezze a vágott céklát fóliával bélelt sütőlapra, és dobja fel olívaolajjal, kakukkfűvel, sóval és borssal. Süssük 35-40 percig, egyszer vagy kétszer spatulával forgatva, amíg a répa megpuhul. Vegye ki a sütőből, és azonnal dobja narancssárga héjjal. Sózzuk, borsozzuk, ha szükséges. Tálaljuk melegen.
Megjegyzések
- ezt a receptet tetszés szerint több vagy kevesebb cékla felhasználásával állíthatja be.
- fagyassza le a szakácsot céklát legfeljebb 3 hónapig. Tálalás előtt felolvasztjuk.