How to Let Go of Stuff with Sentimental Value

als je wordt geconfronteerd met de moeilijke taak van het decluteren van sentimentele items, het lijkt gemakkelijk te houden aan het principe, “gewoon de dingen die je liefde!”Maar soms, zelfs na decluttering, je bent links met een huis dat is te vol, dus leren hoe los te laten van spullen wordt essentieel.

Hoe ga je om met het hebben van te veel spullen waar je van houdt of die sentimentele waarde hebben voor jou of je dierbaren? Het is zeer gebruikelijk om dingen in uw huis dat u zich verplicht voelt om te houden of hebben een harde tijd afscheid met om welke reden dan ook.

De set porselein die je voor je bruiloft hebt gekregen en waar je geen ruimte voor hebt in de keuken, dus het zit in een doos in de garage. De dozen met items die je geërfd van een familielid en vond dat je moet houden om hun nagedachtenis te eren. De leren jas die je in 1989 droeg, maar vandaag waarschijnlijk nooit zou dragen, dus hangt hij achter in je kast.

Het lijkt misschien eenvoudig om declutter in theorie, maar als het erop aankomt, hebben we allemaal die momenten van stress en zelfs schuld over wat te doen met een sentimenteel item. Het volgende advies zal u helpen met het proces van het loslaten van bezittingen op een manier die hopelijk maakt u zich lichter en gelukkiger voelen.

verwijder eerst eenvoudige items.

om te beginnen, ga door je huis en ruim alles op wat je niet nodig hebt of wilt. Wees zo grondig mogelijk in deze stap, zodat u echt kunt ontdoen van uw huis van dingen die alleen maar het vullen van de ruimte. Misschien is je keuken gevuld met gadgets en apparaten die je in jaren niet hebt gebruikt. Of misschien is uw woonkamer is volgepropt met prullenbakken en decoratieve items die u tien jaar geleden gekocht en zijn nu het verzamelen van stof.

in welke kamer je ook bent, ga er met een fijne kam doorheen en neem beslissingen over items die niet eerst sentimenteel zijn. Door te beginnen met eenvoudige dingen eerst, U zult wennen aan de decluttering proces en meer bereid zijn om deel te nemen met sentimentele dingen als je klaar bent.

na het opruimen van de dingen die u niet nodig hebt, kunt u de items doneren aan een lokale liefdadigheidsinstelling of community kringloopwinkel, zodat anderen van uw items kunnen genieten.

Lees ook: 13 dingen die je nu kwijt kunt!

ontdek uw motivatie achter het houden van dingen.

Het is vrij gemakkelijk om onze wensen te verwarren met onze behoeften. We kunnen denken dat we de nieuwe telefoon nodig hebben die net is vrijgegeven of de tas die onze aandacht trekt in het warenhuis. Maar als we fysiek in staat zijn om te overleven zonder dat item in ons leven, nou, dan is het gewoon een behoefte. Als we echt proberen om een gelukkiger leven te leiden met minder, dan moeten we evalueren wat we voelen dat we echt nodig hebben. Neem wat tijd voor introspectie en ontdek wat uw gehechtheid is aan specifieke items. Voel de emoties die naar boven komen en probeer jezelf niet te veroordelen in het proces. Loslaten hoeft niet allemaal tegelijk te gebeuren, en dit proces zal er voor iedereen anders uitzien.

vragen die u uzelf moet stellen:

• voel ik me belast door deze items te behouden? Zijn deze items beperken mijn plezier van mijn huis of mijn opslagruimte op enigerlei wijze (of het nu het item individueel of de combinatie van alle sentimentele dingen veroorzaken rommel en stress)?
• zie ik deze items vaak genoeg dat ze me vreugde kunnen brengen? Is er een manier om ze te gebruiken zodat ik er meer van zou genieten?
• Waarom heb ik de behoefte om dit te behouden? Is het omdat ik ervan hou? Is het omdat het goede herinneringen heeft? Gebruik ik het vaak genoeg om het de moeite waard te maken? Zou ik me slecht voelen voor de persoon die het me gaf als ik het zou laten gaan?

cultiveer een dankbaarheid praktijk om het loslaten gemakkelijker te maken.

het hebben van minder “spullen” maakt het gemakkelijker om dankbaarheid te oefenen. Een manier om dankbaarheid te oefenen is om een lijst te maken van dingen die je in je huis hebt waardoor je je dankbaar voelt. Schrijf alles op wat zich onder je dak bevindt dat je dankbaar bent om in je leven te hebben-familie en huisdieren inbegrepen.

terwijl u uw lijst maakt, zult u zich realiseren hoe gelukkig u bent. Frame de lijst of tape het aan uw badkamer spiegel om u dagelijks te herinneren. Je kunt het ook opvouwen en in je portemonnee houden om je te herinneren aan wat je al hebt als je in een situatie bent waarin je meer wilt kopen of problemen hebt met het loslaten van items die niet meer in je ruimte passen.

verschuiven naar een plaats van dankbaarheid kan helpen de schadelijke Angel geassocieerd met loslaten te verminderen. Het kan ruimte bieden voor positiviteit en je in staat stellen om de dingen om je heen te houden waar je echt dankbaar voor bent en deel te nemen met de rest in je eigen tijd.

probeer uzelf of uw huis niet te vergelijken met anderen.

u kunt zich op een plaats bevinden waar u tevreden bent met wat u hebt totdat u ziet wat uw buurman heeft. Misschien is hun huis is decluttered, en je bent jaloers, maar het gevoel vast te zitten. We hebben allemaal gehoord van de zin “vergelijking is de dief van vreugde.”Laat jaloezie je plezier van een eenvoudiger leven niet stelen. Doe het rustig aan, maar blijf bewegen in de richting van loslaten.

Ga terug naar je dankbaarheid praktijk en onthoud wat je hebt versus waar anderen zijn in hun leven. Het punt hier is om het oordeel en de negativiteit geassocieerd met het loslaten van sentimentele items te verminderen. Focus op de dingen die geld niet kan kopen of vervangen, zoals herinneringen en vriendschappen. Deze zullen leven op of u bepaalde items te houden of niet.

verwijder langzaam items met sentimentele waarde.

u kunt van sentimentele items afkomen of niet. Deze beslissing is een persoonlijke keuze die je een goed gevoel moet geven. Vergeet niet, geen harde regels zeggen dat je nodig hebt om declutter alle sentimentele items om een minimaal en gelukkig leven te leven. Je moet ernaar streven om een balans te vinden die goed werkt voor u en uw gezin.

manieren om los te laten en hoe vast te houden:

• Toon het! Frame oude kunstwerken van kinderen, hangen erfstuk platen aan de muur, enz.
• Geef een sentimenteel item aan een ander familielid dat net zo van de herinneringen zou genieten als u, maar meer ruimte zal hebben om het weer te geven.
• Eén behouden; de rest verliezen. Eén sentimenteel bord tentoonstellen kan zinvoller zijn dan de hele 12-delige set verborgen houden in een doos.
• erken en koester de herinneringen, maar verlies de rommel. Fotografeer het item voor een album als je het zeker wilt onthouden.
• maak er iets functioneels van, dus het is nuttiger. Maak van je vaders oude flanellen shirt een kussen waar je elke dag van kunt genieten!
• verkoop het en doneer het geld aan een zaak waarin je gelooft, zodat je je goed voelt over je keuze.
• geef items weg, weten wat je hebt vastgehouden zal nu vreugde brengen aan anderen.

onthoud, wat je bewaart en wat je kiest weg te geven is een persoonlijke beslissing. Wij geloven dat het scheiden van overtollige bezittingen en loslaten meer vreugde kan brengen in uw huis en leven, dus het is de moeite waard! Door ruimte te maken in je huis, kun je meer dankbaar zijn voor wat je hebt als je leert om een gelukkiger leven te leiden met minder.