sekrety liścia Shiso: zdrowe odżywianie
liść Shiso, znany również jako japońska mięta, Perilla lub roślina beefstake, jest popularnym ziołem w krajach azjatyckich, który stał się bardziej zauważalny w USA dzięki daniom sushi. Wiele restauracji sushi używa liści shiso jako dekoracji lub owiniętych wokół sushi. Jednak inne kraje azjatyckie również używają …