Przydatne informacje

radzenie sobie z objawami fibromialgii podczas pracy

szczegóły Kategoria: Przydatne informacje opublikowane w czwartek, 2011 03 marzec 2011 21:19 odsłony: 61868

nasz poradnik dotyczący zatrudnienia można znaleźć na stronie naszych publikacji lub jako artykuł tutaj.

gdy wielu chorych po raz pierwszy odkryć, że mają Fibromialgia (i to jest zwykle na długo przed zdiagnozowano przez ich lekarza) doświadczają różnych objawów, takich jak ból, bóle głowy i zmęczenie, które mogą spowodować, że mają czas wolny od pracy. W takim przypadku ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby mógł on podjąć próbę leczenia bólu.

Wiele osób z fibromialgia nadal pracować w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin. Ale przewlekły ból i zmęczenie związane z fibromialgia często sprawiają, że praca bardzo trudne. Jeśli jesteś zatrudniony, ważne jest, aby dowiedzieć się o zarządzaniu objawy fibromialgii i radzenia sobie z bólem i zmęczeniem. Ważne jest również, aby wypracować codzienny reżim, który pasuje zarówno do ciebie, jak i twoich objawów. Ważne jest na przykład, aby odpocząć, kiedy możesz i nie przepracować się. Nie tylko prowadzi to do stresu, ale stres może następnie wywołać to, co jest znane jako „rozbłysk”.

flare up to seria objawów, które mogą nagle pojawić się bez ostrzeżenia; może to być najbardziej widoczne, jeśli jesteś zestresowany lub pod dużą presją w domu lub w pracy.

Flare ups często trwają tylko kilka dni, chyba że jesteś przewlekłym cierpiącym na chorobę, w którym to przypadku mogą one trwać tygodniami.

niezależnie od ścieżki kariery, którą podążasz, zadawaj sobie pytanie, czy czerpiesz przyjemność i wartość z wykonywanej pracy. Jeśli zmuszasz się do kontynuowania pracy w sposób, który nie jest zdrowy, co z tego? Zamiast tego możesz chcieć znaleźć inny rodzaj pracy, taki, który jest fizycznie łatwiejszy lub przyjemniejszy.

Zarządzanie objawy fibromialgii w pracy może być trudne, jednak istnieją pewne strategie, które można użyć, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie i być bardziej produktywne w codziennej pracy.