dominância de estrogênio e deficiência de progesterona – um desequilíbrio inegável
você dá 110% de si mesmo o tempo todo. Quer seja no trabalho ou em casa, quer certificar-se de que todos são bem tratados. Às vezes, no entanto, você sente que o mundo está trabalhando contra você – você é um forasteiro em seu próprio Reino. Os sintomas avassaladores do excesso de estrogénio não só o deixam fisicamente desconfortável, como também pode ter um impacto emocional. Não está na altura de alguém tomar conta de ti?um desequilíbrio inegável por mais estranho que possa parecer, você pode experimentar tanto a dominância de estrogênio quanto a deficiência de progesterona ao mesmo tempo. Estas duas condições podem funcionar em conjunto para te fazer sentir completamente miserável. Muitas pessoas assumem que o domínio do estrogênio é quando há muito estrogênio presente na corrente sanguínea. Este não é necessariamente o caso. O domínio do estrogênio pode ocorrer se simplesmente não houver progesterona suficiente sendo produzida pelos ovários. Quando isso ocorre, apesar dos níveis “normais” de estrogênio, a falta de progesterona para contê-lo cria um desequilíbrio entre os dois hormônios.qual é a história do domínio dos estrogénios?dominância de estrogênio é o resultado de um desequilíbrio complexo que geralmente não ocorre da noite para o dia. Em muitos casos, seu corpo está produzindo muito estrogênio e não progesterona suficiente. Ao olhar para a dominância de estrogênio com deficiência de progesterona, no entanto, os níveis de estrogênio podem ser normais. É a falta de progesterona adequada que cria os problemas.
a predominância estrogênica podem causar estragos em seu corpo – você pode encontrar-se ter períodos menstruais irregulares do peito, desconforto e inchaço, alterações de humor, dores de cabeça, fadiga, dificuldade para dormir, perda de cabelo, ganho de peso e inchaço, diminuição do desejo sexual e fúria PMS, só para citar alguns sintomas. Combinado com os sintomas de progesterona baixa (listados abaixo), “confusão quente” só começa a arranhar a superfície de como você pode se sentir.o que pode ser feito?pode parecer uma tarefa intransponível, mas conseguir o seu estrogénio e progesterona de volta em sincronia uns com os outros é mais fácil do que parece. Ao olhar para os seus níveis hormonais (fornecidos através de análises ao sangue), o desequilíbrio pode ser localizado.
Há três possibilidades neste cenário:
1. Os seus níveis de estrogénio estão normais e a sua progesterona está criticamente baixa. Seu corpo está produzindo excesso de estrogênio e seus níveis de progesterona são normais
3. Você está produzindo muito estrogênio e muito pouco progesterona
em qualquer um destes exemplos, o resultado final é o mesmo – há muito estrogênio e não progesterona suficiente para contê-lo.algumas das maneiras que o domínio do estrogênio pode ser tratado incluem a perda de excesso de gordura corporal, evitar alimentos contendo fitoestrogênio, tais como produtos de soja, comer muita hortaliça fresca e frutas, escolher gorduras saudáveis, comer proteínas magras e eliminar o açúcar refinado de sua dieta. Poderá também necessitar de completar a sua progesterona com produtos orais, injectáveis ou transdérmicos. O seu médico pode ajudá-lo a determinar qual destes pode ser mais eficaz. O Stress pode também levar a níveis mais elevados de meditações guiadas de estrogénio ou yoga para ajudar a acalmar a sua mente e o seu sistema.o domínio dos estrogénios pode parecer que está a tomar conta da tua vida. Não tens de deixar. Trabalhar com um ginecologista integrativo experiente pode dar-lhe as ferramentas que você precisa para voltar à vida que você ama.
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