Kerry Washington Weight Loss – Schnappen Sie sich alle Details!

Es ist eine bekannte Tatsache, dass Kerry Washington als Schauspielerin, Produzentin und Regisseurin eine prominente Figur in der Showbiz-Branche ist. Holen Sie sich mehr Inspiration aus ihrem Leben durch ihren Gewichtsverlust Reise.

Wenn Sie ein regelmäßiger Fernsehanhänger sind, müssen Sie mit der schneidigen Schauspielerin Kerry Washington vertraut sein. Ihre Einführung wäre unvollständig, ohne zu erwähnen, dass sie von 2012 bis 2018 als Krisenmanagementexpertin Olivia Pope in der ABC-Hitserie ‚Scandal‘ mitwirkte. Außerdem, die 43-jährige machte auch einen guten Ruf, indem sie in dem HBO-Film mit, ‚Bestätigung‘ als Anita Hill.Kerry Washingtons Ehrgeiz beschränkte sich nicht nur auf die Schauspielerei, sondern trägt weiterhin als Produzentin und Regisseurin zur Unterhaltungsindustrie bei. Während ihrer Reise im Fernsehen und in den Filmen erhielt sie mehrere Emmy-Nominierungen und gewann die Black Reel Awards in vier verschiedenen Kategorien. Neben ihren beruflichen Bemühungen stärkt sie weiterhin Menschen aus ihrem unglaublichen Gewichtsverlust mit einer richtigen Kombination aus Ernährung und Bewegung. Bleib bei uns, um alles zu holen.

Wie hat Kerry Washington an Gewicht zugenommen?

Kerry Washington nahm nach der Geburt ihrer Tochter zu.
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Als Top-Schauspielerin in der Unterhaltungsindustrie besteht kein Zweifel, dass Kerry Washington sich ihrer Gesundheit, Fitness und Form bewusst werden muss. Die Pläne der Diva gerieten jedoch aufgrund ihres persönlichen Meilensteins, als sie mit Tochter Isabella Asomugha schwanger wurde, leicht aus der Bahn. Während es war ein bedeutender Moment für die ‚Skandal‘ Schauspielerin, sie konzentrierte sich auf ein gerades Comeback zu machen und wieder ihre ursprüngliche Form zurück.

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Die Motivation, die Kerry Washington hatte, sollte alle Mütter der Welt inspirieren, wenn man bedenkt, dass sie das Gewicht innerhalb eines Jahres abgenommen hat. In einem Interview enthüllte Washington ihr Geheimnis, das darin bestand, 16 Stunden am Tag zu trainieren. Es lohnt sich zu beobachten, wie der Star von Fantastic Four ein Gleichgewicht zwischen ihrem beruflichen und persönlichen Leben hält, während sie genug Zeit für ihre beiden Kinder und ihren Ehemann Nnamdi Asomugha aufteilt.

Kerry Washingtons Diät und Lebensmittelauswahl zur Gewichtsreduktion

Wie das populäre Sprichwort, ‚Rom wurde nicht an einem Tag gebaut‘, erforderte die Reise von Kerry Washington, einige Pfunde abzubauen, viel harte Arbeit und Geduld. Abgesehen davon, dass sie viel Zeit im Fitnessstudio verbrachte, musste sie ein Gleichgewicht mit ihrer Nahrungsaufnahme halten. Interessanterweise glaubt sie an einen Lebensstil, in dem sie nicht restriktiv ist, sondern eine gesunde Gewohnheit einer gesunden und leichten Ernährung als regelmäßiges Regime beibehält.

Kerry Washington arbeitete 16 Stunden am Tag, um ihr Babygewicht zu reduzieren.
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Washingtons regelmäßige Ernährung enthält viel Obst und Gemüse, das zu verschiedenen Tageszeiten getrennt ist. Laut ihrer persönlichen Trainerin Nonna Gleyzer liebt Kerry vegane Produkte, die den ganzen Tag über mit sauberen Mahlzeiten ergänzt werden. Außerdem schiebt sie sie immer wieder durch magere Proteine und Flüssigkeiten wie Saft und Smoothies.

Kerry Washington hörte auf, Wein zu trinken, um Gewicht zu verlieren.
Foto Quelle: Gut schlecht und die Fab

Alle Gewichtsverlust-Enthusiasten konnten zur Kenntnis nehmen, wie Kerry Washington daran glaubte, jede Stunde des Tages hydratisiert zu werden, um das Ziel zu erreichen, ein paar Pfunde zu verlieren. Tatsächlich liebt sie es, Kokoswasser zu trinken, das ihr Kalium und Elektrolyte gibt, um sie in bester Form zu halten. Überraschenderweise haben die Regisseurin und Schauspielerin auch auf Alkohol verzichtet, einschließlich ihres Lieblingsweins und Cocktails. Sie bricht manchmal ihre Routine, indem sie sich mit ihren Lieblingskeksen und Streuseln von Eleni Cupcakes verwöhnt. Und mit der Arbeit, die sie leistet, verdient sie ab und zu eine kleine Pause.

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