Nyttig Informasjon

Coping Med Symptomene På Fibromyalgi Mens Du Arbeider

Detaljer Kategori: Nyttig Informasjon Publisert på torsdag, 03 Mars 2011 21:19 treff: 61868

Vår Sysselsettingsguide finner Du På Vår Publikasjonsside eller som en artikkel her.Når mange lider først oppdager At De har Fibromyalgi (og dette er normalt lenge før det diagnostiseres av legen), opplever de en rekke symptomer som smerte, hodepine og tretthet som kan føre til at de har fri fra jobb. Når dette er tilfelle er det viktig å konsultere legen din så snart som mulig for at han kan forsøke å behandle smerten.

mange mennesker med fibromyalgi fortsetter å jobbe full eller deltid. Men kronisk smerte og tretthet forbundet med fibromyalgi gjør det ofte vanskelig å jobbe. Hvis du er ansatt, er det viktig å lære om å håndtere fibromyalgi symptomer og takle smerte og tretthet. Det er også viktig å utarbeide et daglig regime som passer både deg og dine symptomer. Det er viktig for eksempel å hvile når du kan og ikke overarbeid deg selv. Ikke bare fører dette til stress, men stress kan da utløse det som kalles en ‘blusse opp’.en bluss opp er et anfall av symptomer som plutselig kan dukke opp uten forvarsel; dette kan være mest tydelig hvis du er stresset eller under mye press enten hjemme eller på jobb.Flare ups ofte bare vare i noen dager med mindre du er en kronisk lidende av tilstanden i så fall kan de vare i uker om gangen.

Uansett karrierevei du følger, fortsett å spørre deg selv om du får glede og verdi fra arbeidet du gjør. Hvis du tvinger deg selv til å fortsette å jobbe på en måte som ikke er sunn, hva er det bra? I stedet vil du kanskje finne en annen type jobb, en som er fysisk lettere eller morsommere.Å Håndtere symptomene på fibromyalgi på jobben kan være utfordrende, men det er noen strategier du kan bruke som gjør at du kan takle bedre og være mer produktiv i dine daglige jobbaktiviteter.