The Anatomy of Emotional Warfare
the previous two blogs (here and here) told the story of how I came to learn about Edward Kroger’s conception of Emotional Warfare and how the concept offers a powerful new way to explain much of psychopathology. Como foi observado na Parte II, o principal jogador na guerra emocional é o “Falso eu”, que se refere às estratégias de reforço negativo que usamos para garantir o status e pertença e evitar ser mergulhado em sentimentos de desespero emocional. Este blog mapeia o conceito em um esquema claro e também mostra a notável correspondência entre a concepção de Kroger e minha psicologia UTUA. Tenha em mente que desenvolvemos estes sistemas de forma completamente independente e em contextos completamente diferentes. Ele desenvolveu seu sistema baseado em sua própria (notavelmente profunda) concepção autodidata do conflito humano, e ele começou a desenvolver um negócio de consultoria baseado nele. Meu sistema surgiu no contexto de um profundo mergulho na psicologia acadêmica, psicoterapia e filosofia.
Aqui é Kroger mapa delineando a Anatomia Emocional Guerra:
Conforme observado na prévia blog, o processo de desenvolvimento inicia-se com a confiança perdida evento (e cresce com a posterior quebrado confiança eventos). Embora Kroger tenha gerado este Termo de forma independente, sua pesquisa o levou a reconhecer que Donald Winnicott gerou o termo primeiro. Os dois significados eram semelhantes, embora o de Kroger fosse mais amplo. Para Winnicott, dependia da má educação, enquanto para Kroger o desenvolvimento do falso eu é inevitável em algum grau em todos nós, como cada um de nós experimenta lesões e rejeições (tanto por pais ou pares), que configuram o palco para o surgimento da busca Do Falso eu por segurança percebida. (Nota, dependendo da inclinação para uma profundidade de abordagem psicanalítica, o nascimento de evento pode ser interpretado como o primeiro quebrado confiança evento, como nós são eliminadas de segurança do útero para o mundo perigoso; ver, por exemplo, aqui). A confiança quebrada resulta em sentimentos de desespero emocional, e um profundo senso de solidão, abandono e incerteza (existencial profunda). Isto pode ser considerado como um “buraco negro do medo, do pânico, da dor e da morte”. É tudo o que queremos evitar e que as nossas defesas psicológicas são concebidas para nos proteger.
é útil neste momento recordar a hierarquia de necessidades de Maslow, com necessidades fisiológicas e de segurança na base, e necessidades de pertença e auto-estima no meio. Ao recordar Maslow, podemos dividir utilmente nossas necessidades em termos de nossas necessidades bio-fisiológicas e nossas necessidades sócio-emocionais para pertencer e status. Como se tornará claro, o Falso eu é a parte de nós que está preocupada em defender nosso status e necessidades de pertença. O Falso eu representa as estratégias de desenvolvimento que aprendemos em um esforço para nos proteger das perdas de status e de pertença, que ou levam ou pelo menos sinalizam a possibilidade de repetir nossa confiança quebrada e desespero emocional.
a caixa ao lado do falso eu é o EBSS, que na terminologia de Kroger significa “habilidades de Sobrevivência baseadas na emoção”.”Kroger divide os EBSS em dois domínios, que, como veremos, estão intimamente inter-relacionados. Um é o domínio da “segurança percebida”, que se refere aos papéis e táticas específicos que se usa no contexto para manter o status e a segurança com base nas relações sociais e expectativas e regras familiares e demandas culturais, etc. Por outras palavras, refere-se aos papéis e procedimentos sociais que são aceitáveis, reforçados ou inaceitáveis e, portanto, punidos quando apresentados num contexto social.Kroger refere-se ao outro domínio EBSS como “traços emocionais” e rotula-os inflacionados A (masculino) e B (feminino). Como veremos, a análise de Kroger alinha-se com o sistema UTUA, embora eu use uma linguagem ligeiramente diferente. Para mim, distingo entre “conteúdo” e “processo”.”Os papéis e as táticas referem-se mais ao conteúdo das nossas formas características de adaptação. Em contraste, os A E B inflados referem-se a outros processos relacionais envolvidos. Este processo versus distinção de conteúdo se tornará mais claro em um momento.
por agora, o ponto aqui é que temos um mapa Do Falso eu. O Self falso é a armadura defensiva moldada pelos princípios do reforço negativo projetado para proteger o indivíduo da perda do status e da pertença. Começa com a confiança quebrada e cresce com qualquer lesão adicional no núcleo. Por que exatamente esta é a raiz de muita psicopatologia se tornará clara, especialmente quando entramos na natureza do verdadeiro eu. Mas uma rápida lembrança de alguns dos exemplos dos dois blogs anteriores DEVE nos convencer de que estamos no caminho certo. Primeiro, considere Edward identificando meu competitivo, ” inflou uma borda.”Eu podia prontamente introspeccionar e ver que essa borda estava ligada a algumas feridas e ressentimento que eu estava compensando. Então considere Andre Agassi e suas lutas com o tênis, dado como seu pai criou uma enorme pressão sobre ele para alcançar a grandeza do tênis para satisfazer suas próprias necessidades de status. Ele claramente lutou principalmente com uma dinâmica inflacionada. Em contraste, minha paciente Maggie Nelson (cujo caso é descrito aqui), com sua ansiedade social, e evitar a rejeição ou crítica, engajada na estratégia oposta, mas com o mesmo propósito. Ela tentou alcançar a segurança, evitando conflitos ou julgamentos de outros, e atacando-se preventivamente, para forçar a submissão e evitar.ao ligar o mapa de Anatomia de Kroger com os mapas da psicologia UTUA, podemos obter clareza adicional. A ligação mais óbvia é entre este mapa e a matriz de influência. A matriz mapeia os motivos sócio-emocionais e dimensões de processo auto-outras. A diagonal Central “linha negra” na matriz refere-se à linha RV-SI, que significa “valor relacional e Influência Social”. As caixas inferior direita e superior esquerda referem-se a “modelos arquetípicos” para baixo e alto RV-SI. Ou seja, modelos para serem rejeitados, abandonados criticados ou desrespeitados por um lado, ou serem valorizados, honrados, amados, mantidos em uma posição de alta estima por outro. A confiança quebrada que leva ao desespero emocional refere-se ao núcleo (inicial) lesões que sear esses eventos em nosso ser e resulta em que queremos evitá-los no futuro. No próximo blog, voltaremos à relação entre o verdadeiro eu e a caixa de alto valor relacional.
A Influência da Matriz também se sobrepõe diretamente com Kroger noção de primário emocional traços. Na linguagem da matriz, com o inflado um Kroger concepção está identificando o “quadrante superior esquerdo/auto-sobre-outro.”Este estilo de relacionamento é caracterizado pelos motivos de dominação e autonomia, e o motivo de hostilidade que reforça negativamente, juntamente com o sentimento de estados como orgulho, raiva e ódio/desprezo. Seu B insuflado corresponde ao “quadrante inferior direito/outro sobre si mesmo”.”Isso envolve motivos de afiliação e dependência, e a tendência de reforço negativo para a submissão, juntamente com o sentimento de estados como amor, culpa e vergonha. Tenha em mente que a matriz não descreve especificamente a dinâmica “inflada”. No entanto, as duas histórias que abrem este capítulo sobre a nota da matriz de influência, a idéia de Inflated a e Inflated B maneiras de ser é completamente consistente com o modelo.
ir ao fundo da anatomia do mapa de EW permite-nos fazer algumas clarificações. Em primeiro lugar, há a caixa preta chamada “guerra emocional”.”Isso destaca o fato de que nem tudo o que fazemos para preservar nosso status ou pertença é um exemplo de guerra emocional. Dito de outra forma, o falso Eu não é equivalente a EW. No entanto, EW emerge do contexto das estratégias, táticas e processos implantados pelo Falso eu em certas circunstâncias estressantes. Estas circunstâncias tornam-se claras quando adicionamos mais uma peça muito importante deste quebra-cabeça, que se refere ao fato de que EW pode ocorrer dentro de nós (i.e., intrapsychically, named Emotional Warfare Prison Level 1) ou entre pessoas (i.e., interpersonally, named EW Prison Level 2).
Como aprendi no diálogo com Edward, há muitas razões pelas quais o Falso eu é tão rotulado. Uma razão é encontrada no rótulo da caixa laranja de “segurança percebida.”O Falso eu opera em reforço negativo, o que significa que é sobre evitar as coisas. Embora tenhamos, naturalmente, necessidade de algumas vezes pragmaticamente evitar ameaças, organizar as nossas vidas para evitar a perda de status e de pertença é, em última análise, infrutífero, porque não se obtém nenhum alimento psicológico sustentável a partir dele. Ou seja, acaba por deixar um vazio e vulnerável. Pense na pessoa socialmente ansiosa cujo Falso eu o convence a evitar uma festa. Sim, a curto prazo, evita o constrangimento esperado e teme a perda de estatuto. No entanto, depois que o alívio do comportamento de segurança é realizado, então o que? Vazio, solidão e culpa existencial e arrependimento do que poderia ter sido.
outra razão pela qual é chamado de Falso eu tem a ver com uma característica muito importante de nossa psicologia que foi aludida acima, que é o fato de que temos vidas sócio-emocionais que existem tanto em espaços públicos como privados. Isto é, parte da condição humana é que podemos criar grandes diferenças entre o que mostramos aos outros e o que sentimos e pensamos dentro. Lembre-se que a principal função do falso eu é proteger-nos da perda de status e de pertença e não perder a influência social. Quando ligamos estes dois conceitos, chegamos a uma das mais importantes percepções sobre psicopatologia, psicologia social e microsociologia. Este é o insight observado por muitos dos private to public divide. Como descrito no trabalho de Erving Goffman na apresentação do si mesmo na vida cotidiana, podemos representar e gerenciar nossas impressões. Ou as palavras de Carl Jung, desenvolvemos uma persona, que funciona como “uma espécie de máscara, projetado por um lado, para fazer a nítida impressão sobre os outros, e, por outro, para ocultar a verdadeira natureza do indivíduo. Da mesma forma, podemos pensar no trabalho seminal de Carl Rogers sobre a natureza do amor condicional e como isso criou divisões nas pessoas, de tal forma que muitas pessoas se tornam alienadas de seu Eu real ou verdadeiro, e em vez disso tentam viver até um eu falso ou social ou ideal, em esforços para ser amado.
o ponto aqui é que a natureza e a forma do falso eu está intimamente entrelaçado com o fato de que podemos esconder aspectos de nossos eus e mostrar outros aspectos no serviço de status e pertença. Infelizmente, porém, fazê-lo cria tensões e conflitos e requer o desenvolvimento de defesas. Se virarmos para o mapa da consciência humana adulta em UTUA, podemos ver o quão complicado este processo é. Existem três domínios primários da consciência humana: 1) o sistema experiencial não-verbal; 2) o sistema privado de narrador auto-consciente; e 3) o eu público (isto é, a imagem que tentamos transmitir aos outros).
o sistema UTUA deixa claro como e por que estes sistemas podem estar em conflito intenso uns com os outros. Considere, por exemplo, um adolescente que começa a experimentar impulsos homossexuais (auto experiencial), mas vive em um contexto social no qual a homossexualidade é fortemente condenada. Como a puberdade resulta num impulso sexual crescente, os impulsos criam um profundo dilema público-privado. Para manter o status e a pertença, o indivíduo deve esconder esses sentimentos dos outros e, assim, apresentar um “falso eu”.”O que acontece a muitos jovens é que eles primeiro lidam com esses impulsos através do auto-ataque do auto-narrador privado, o que significa que eles dizem a si mesmos que o que eles estão sentindo não é realmente o que eles estão sentindo e tentam forçar-se a sentir de forma diferente, muitas vezes com pensamentos críticos duros. Isto dá origem a um intenso conflito entre os domínios experiencial, privado e público do ser. Em outras palavras, o palco está preparado para a guerra emocional.
minha esperança é que o quadro de guerra emocional está começando a se cristalizar. Encorajo as pessoas a começarem a mapear as suas próprias vidas com esta lente. De fato, como veremos, a chave final para a redução Emocional Guerra é para ser encontrado no nosso coletivo vontade para fazer brilhar a luz em nossos corações e aprender as maneiras em que temos sido preso por nossa própria Falso Self precisa defender nossos egos contra ameaças que são vividos com a intensidade dos ecos do nosso passado de lesões.
nesta conjuntura eu também quero abraçar um ceticismo saudável do modelo. Como é sem dúvida evidente, estou muito entusiasmado com este potencial deste modelo. Como tal, vamos tirar um momento e refletir honestamente sobre o que estamos olhando. Em primeiro lugar e acima de tudo, haverá provavelmente a reacção de alguns “isto não é nada de novo”. Na verdade, por uma melhor parte de um século, psicólogos, psicoterapeutas e outros têm falado sobre falsas defesas de si mesmo e ego e a necessidade de pertencer e coisas assim. Isto leva à possibilidade (e, portanto, crítica potencialmente legítima) de que o que é bom sobre o modelo é velho e o que é novo é suspeito.
Second, let’s also immediately recognize the legitimate “empirical” critique. “Onde estão os dados?”os meus colegas de ciências clínicas irão perguntar apropriadamente.em terceiro lugar, há sérias questões sobre o valor desta formulação, em termos de como ela se comporta conflito emocional e luta, e em termos de como ela define o estágio para o tratamento da desordem mental. Estas perguntas e muitas, muitas mais devem ser abraçadas. O ceticismo autêntico (ao contrário da falsa auto-rejeição defensiva) é uma coisa boa na busca da verdade. Edward e eu reconhecemos plenamente que este sistema está na sua infância em termos do processo científico. Ela faz muitas afirmações que precisam ser exploradas, e nós estamos embarcando em uma jornada para fazer exatamente isso.
para apreciar porque estou tão entusiasmado com o meu desejo de partilhar este modelo, é útil saber que as minhas identidades profissionais primárias são como teórico e clínico. Assim, procuro duas coisas. Profunda coerência conceitual e clareza, geralmente referenciada contra o quadro UTUA. Segundo, eu procuro a aplicação do mundo real e a evidência empírica na moda antiga desde a palavra. Isto é, quando é aplicado em ambientes do mundo real para pessoas reais, isso “funciona.”Em ambos os casos fiquei profundamente impressionado com o sistema, e é isso que está gerando meu entusiasmo. Para compreender plenamente por que estou tão animado com este potencial, precisamos nos voltar para a natureza do verdadeiro eu e a filosofia de fechar o único abismo.
ao fazer este movimento, devemos ter em mente a organização do nosso conhecimento da doença mental e do florescimento humano. O campo da psicologia—lutando como faz com a fragmentação conceitual—divide mais ou menos completamente a doença mental/transtorno da psicologia “positiva” e florescendo humano. Como Paul Wong efetivamente argumenta com seu poderoso apelo para uma “Psicologia Positiva 2.0”, a primeira versão da psicologia positiva basicamente se separou da psicologia “negativa” como se os dois não estivessem relacionados.
Psychiatry, with its commitment to the categorical mental disease model, does the exact inverse of Positive Psychology 1.0. Divide o desordenado do saudável. Como meu bom amigo, o professor aposentado de fisiopatologia, Dr. Waldermar Schmidt, MD, PhD, observou-me quando ele contrastou o campo da psiquiatria em relação ao resto da medicina esta é uma limitação muito importante. Ele explicou da seguinte forma: “a primeira coisa que aprendi no estudo de doenças do fígado foi como um fígado saudável funcionava, que servia como um poderoso ponto de referência. Agora, enquanto tento aprender as doenças da mente, a psiquiatria apenas me dá uma concepção vaga de” normal ” (como na ausência de doença), mas em nenhum lugar existe um modelo claro da mente humana saudável e florescente no DSM.”
de facto. Mas, agora, com uma nova metáfora e um novo mapa, talvez possamos mudar tudo isso. Vendo que muita psicopatologia é mais como a guerra do que como uma doença, estamos em um lugar para ver sua antítese em uma nova luz. E, como o nome indica, o verdadeiro eu é, em muitos aspectos, o diametralmente oposto do falso Eu. Enquanto o Falso eu prepara o palco para o conflito e, em muitos casos, a guerra emocional total, O verdadeiro eu define o palco para a harmonia, paz emocional e liberdade.
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Parte I: Uma Chave que Destranca a Minha Catedral
Parte II: Emocional Guerra
Parte IV: O Verdadeiro Self e a Filosofia de Uma Divida