Easy Oven geroosterde bieten
Easy oven geroosterde bieten zijn een eenvoudig en zoet recept. Dit recept vereist minder dan 15 minuten voorbereidingstijd om het perfecte bijgerecht te maken.
geroosterde bieten uit de Oven zijn een heerlijk bijgerecht! Ze worden bereid in minder dan 15 minuten en zitten boordevol voedingsstoffen zoals kalium, ijzer en vezels. Als bonus is de deep purple kleur een prachtige toevoeging aan je tafel.
bieten roosteren in de oven brengt hun zoete smaak naar voren. Serveer ze met kip Drumsticks en geroosterde Broccoli en bloemkool om een complete maaltijd te creëren.
hoe bieten in de oven te roosteren
dit recept vereist slechts een paar eenvoudige stappen. U kunt de bieten zelfs combineren met andere groenten die roosteren op of in de buurt van dezelfde temperatuur, zoals geroosterde Delicata Squash of geroosterde asperges.
- verwarm eerst de oven op 400 graden Fahrenheit. Gebruik food grade keukenhandschoenen om te bezuinigen op de puinhoop of vlek van de bieten. Neem je bieten en verwijder de toppen en de wortels van elke biet. Neem een groenteschiller en schil de schil van elke biet, snijd de bieten in stukjes van 1 ½ inch.
- plaats vervolgens de gesneden bieten op de bakplaat en gooi er olijfolie en specerijen bij. Rooster de bieten in de oven voor ongeveer 35 tot 40 minuten, draai de bieten een keer met een spatel. Bieten zullen klaar zijn als ze mals zijn wanneer geprikt met een vork. Haal uit de oven en gooi met sinaasappelschil. Bestrooi met extra zout en peper voor smaak. Serveer de geroosterde bieten warm.
Tips voor in de Oven geroosterde bieten
bieten mogen niet intimiderend zijn. Met een paar eenvoudige tips bent u goed op weg naar het maken van een heerlijk bijgerecht.
moet u bieten schillen voor het roosteren?
Nee, U hoeft geen bieten te schillen. Als u ervoor kiest om de huid op te houden tijdens het roosteren, zullen ze gemakkelijk pellen na het bakken. Als u de bieten niet schil voor het roosteren, zorg ervoor dat de bieten schrobben zeer hard om al het vuil van hen te verwijderen.
kunt u geroosterde bieten invriezen?
Ja, u kunt ze bevriezen. Zorg ervoor dat u ontdooit voor het opdienen. Ze zijn geweldig koud geserveerd op salades of als een kant van uw favoriete maaltijd prep recept.
bieten serveren
we serveren ze graag als bijgerecht. Maar je kunt garneren met geitenkaas voor een beetje toegevoegde smaak of maak een geroosterde bietensalade met hen. We houden ervan om ze voor te bereiden voor de lunch, door ovengeroosterde bieten toe te voegen aan een eiwitkom, Boeddha kom en meer. De opties zijn eindeloos!
geniet van deze heerlijke wortelgroente voor het diner elke avond. Roosteren brengt de aardse zoetheid die goed kan gaan op een salade, als dessert of geserveerd als een kant allemaal op zijn eigen. Probeer deze oven geroosterde bieten voor jezelf en laat ons weten wat je ervan vindt!
Easy Oven Roasted Beets
Ingrediënten
- ▢ 3 grote bieten, (kan ook gebruik maken van 4 middelgrote bieten of 5 kleine bieten)
- ▢ 1 eetlepel extra vergine olijfolie
- ▢ 1 theelepel verse tijmblaadjes, gehakt
- ▢ 1 theelepel kosher zout
- ▢ 1/2 theelepel versgemalen zwarte peper
- ▢ 1 theelepel oranje schil
Instructies
-
Verwarm de oven voor op 400 graden F.
-
verwijder de toppen en de wortels van de bieten en schil ze allemaal met een groenteschiller.
-
snijd de bieten in stukjes van 1 1/2-inch. (Kleine bieten kunnen gehalveerd worden, middelgrote bieten in kwartalen gesneden en grote bieten in achtsten gesneden.)
-
plaats de gesneden bieten op met folie beklede bakplaat en gooi ze met olijfolie, tijm, zout en peper. Rooster 35 tot 40 minuten, draai een of twee keer met een spatel, totdat de bieten gaar zijn. Haal uit de oven en gooi onmiddellijk met sinaasappelschil. Breng op smaak met zout en peper indien nodig. Serveer warm.
noten
- u kunt dit recept aanpassen door meer of minder bieten te gebruiken, zoals gewenst.
- invriezen van de gekookte bieten gedurende maximaal 3 maanden. Ontdooien voor het opdienen.